Samopouzdanje je prirodno stanje osobe

povjerenje u sebe

sadržaj:

  • Niste sigurni – napola porazili
  • Kako steći samopouzdanje?
  • Kako je sigurna osoba?
  • Prvi koraci oživljavanja povjerenja
  • Promijenite svoj način života
  • Nemojte čekati rezultate ove transformacije u ovoj minuti – imati strpljenja
  • Kako živjeti s utvrđenim, a ne prirodnim povjerenjem?

Svi ljudi na zemlji rođeni su s osjećajem samopouzdanja. Djeca gledaju svijet oko očiju otvorenih. No, u trenutku kada dijete počinje shvaćati sebe kao osobu, sumnja počinje nastati, a samopouzdanje počinje rastopiti. Svatko ima taj proces prema pojedinom scenariju. Budite uvjereni da nijedan čovjek na zemlji nije pobjegao od ove sudbine.

Druga stvar je da se svaka osoba suočava s ovim na mnogo različitih načina. Sve ovisi o najbližem okruženju. Netko je sretniji, nešto manje. Postoje ljudi koji uopće ne misle kako da steknu samopouzdanje.

Ako ste zreli s idejom da nešto nije u redu s vama, nedostaje vam nešto, već ste na putu ka uspjehu.
Natrag na sadržaj

Niste sigurni – napola porazili

Nesigurnost otežava živjeti. Zahvaljujući njoj, draga moja, mi smo sjedili na nevoljeno i na „pull remen”, zahvaljujući joj podnose glupe šef, zaraditi ni centa umjesto pristojne plaće. Zbog nedostatka samopouzdanja dopuštamo više uspješnih kolega da sjede na vratima, toleriraju nepristojnost. Možete se nabrojiti jako dugo. Istodobno, živčani sustav je opušten, vrlo se često pojavljuju ozbiljne bolesti.

Nepouzdanost je neprijatelj. U ključnom trenutku života, taj neprijatelj uvijek pokazuje zube, a ako pomirete s njim, nećete postići ništa u životu.

razloge ne samopouzdanja
Natrag na sadržaj

Kako steći samopouzdanje?

Glavni udarac nesigurnosti je to što se snažno želite riješiti. Najvažnije je da jasno shvatite da vas sprječava živjeti.

Drugi i posljednji udarac – počinjete djelovati. Nemojte čekati ponedjeljak ili početak novog mjeseca. Budite spremni za činjenicu da će vam unutarnji glas šaputati: “što god od toga dođe”, “zašto to radiš”. Nemoj slušati njega. Razmislite o tome da stojite na pragu novog uzbudljivog života, gdje ćete postati jači, neovisniji. Vaše mišljenje će se slušati, poštovanje kolega će se pojaviti. I svaki problem će vam stići na ramenu.

Nemojte zaboraviti, osjećaj samopouzdanja nije otišao, bilo je kao u vama od rođenja, i to ostaje. Samo su vanjske okolnosti narasle u vas nesigurnosti. To je zbog nje da se morate truditi biti nevidljivi, podložni i previše samozadovoljavajući.

Pouzdanje je jednostavno i jednostavno. Biti nesigurnim je teško i neprirodno.
Natrag na sadržaj

Kako je sigurna osoba?

Uvjerena osoba živi u harmoniji sa sobom. Nema straha od komuniciranja s ljudima, on se ne boji sutra. On uvijek ima svoje mišljenje, i on se ne boji reći. Uvjerena osoba ne prolazi prije poteškoća. Osoba koja je sigurna u svoje sposobnosti, život je puno bogatiji i zanimljiviji. Ali i to je teže. Uostalom, ponekad mora preuzeti odgovornost i odlučiti ne samo svoju sudbinu, već i sudbinu svojih voljenih. Za razliku od nesigurne osobe koja pronalazi izgovor: “Ne mogu”, “Ne znam”, “Ja nisam kompetentan” iu istom duhu.

Ako odlučite promijeniti svoj život, morat ćete se truditi. U roku od mjesec dana, ako slijedite sve preporuke, sve će se ispasti. Tada će vaše obnovljeno povjerenje samo jačati i umiriti.
Natrag na sadržaj

Prvi koraci oživljavanja povjerenja

  • Postanite najspecifičniji stručnjak u vašem području djelovanja. Nakon proučavanja svih suptilnosti i nijansi, osjećat ćete da ste se više uvjerili. Kolege će vas kontaktirati za pomoć.
  • Radite na svom načinu držanja. Ako ste slouching, kupiti odijelo u kojem trebate držati leđa. Radite na izgledu, gestikulacijama, govoru. Zrcalo za ovo vremensko razdoblje bit će vaš pomoćnik.
  • Obratite pažnju na svoj izgled. Ako mislite da je vaš fizički oblik daleko od savršenog, idite u sport. Ne zaboravite osvježiti manikuru ako ste žena. Čovjek mora biti obrijan. Nemojte zaboraviti na dobar parfem. Stare stvari – dolje.
  • Odaberite sebe kao uzor u vašem okruženju. Pogledajte bliže ovog čovjeka. Uzmi nešto za uslugu. Možda stil odjeće, način razgovora.
  • Počnite raditi dobra djela. Bit će vam korisno da dobijete pozitivan rezultat, što će povećati samopouzdanje. Ako se dogodi neuspjeh, nemojte odustati. Analizirati, izvući zaključke i djelovati.
  • Odredite zašto trebate samopouzdanje. Koji cilj želite postići? Postavite cilj i ciljajte je za to.
  • Pogledajte i vidi tko vas okružuje. Postanite više pažljivi prema ljudima. Podržite kolegu ako mu je to potrebno.

Ako čujete da morate pohađati posebne treninge kako biste stekli samopouzdanje, ne vjerujte. Nijedna obuka neće vam pomoći, ako ne odlučite riješiti se nesigurnosti za sebe. Ako je ovo rješenje zrelo, sami ćete se nositi s problemom.

strpljenje za stjecanje povjerenja
Natrag na sadržaj

Promijenite svoj način života

Nemojte kritizirati ljude, događaje i sebe. Negativan, koji izbija, uvijek se okrene protiv samog čovjeka.

Misao je materijalna. Ako razmišljate o lošem, bit ćete bolesni. Misli dobro – dobro dolazi. Uživajte u životu u svim njegovim manifestacijama i dajte pozitivan stav prema svijetu svima oko vas.

Nikada nemojte izgovoriti niti kriviti sebe. Ako ste pogriješili, prepoznajte ga i živite. Nemojte se vratiti natrag u vremenu, razmisliti o budućnosti. Povlačenjem u osjećaj krivnje uništavaš svoju osobnost. Ovo je najveća pogreška. Ustanovite pozitivne i podijelite pozitivne emocije s drugima.

Promijenite svoju okolinu, ako je bivša navikla smanjiti svoje dostojanstvo. Vrlo je važno da ste okruženi samopouzdanim i pozitivnim ljudima.

Razmislite o svom hobi. Sigurno si zaboravio ono što bi volio raditi. Zapamtite, možda vam se svidjela crtanje ili rezbarenje drva? Ili si možda sanjao učenja svirati gitaru ili klavir? Učiniti vašu omiljenu stvar je vrlo korisno za podizanje samopoštovanja i stjecanja samopouzdanja.

Natrag na sadržaj

Nemojte čekati rezultate ove transformacije u ovoj minuti – imati strpljenja

Postavite male i realne ciljeve i nastojte ih ispuniti. Postizanje cilja jača samopouzdanje, imate dodatni poticaj za daljnje poboljšanje. Slušajte svoju intuiciju, ovaj osjećaj rijetko zavarava.

Riješite se osjećaja samosažaljenja za sebe i za druge. Ne uzimajte u srcu neuspjeh drugih. Ako možete pomoći, pomozite, ali nemojte duboko ukoriti probleme. Zaštitite svoje ponovno povjerenje.

Prihvatite zahvalnost svim darovima sudbine. I ne zaboravite činiti dobra djela.

Nemojte smatrati sramotnim potražiti pomoć iskusnije, mudre osobe. U ovom slučaju nema slabosti. Jaka osoba se ne boji pitati, jer je spreman pomoći. Saznajte kako biste se pouzdali u svijet oko sebe.

Budite zahvalni sudbini za nesreće i nesreće koje nam predstavlja. Uostalom, prevladavanje poteškoća postajete jači i vaše povjerenje raste.

Ne zaboravite na svoje tijelo. To nije odjeća koja se može promijeniti. Zdravi duh može biti samo u zdravom tijelu.

Učinite bilo koji posao do kraja. Čak i ako stvarno ne želite. Prikupiti volju u šaku i završiti ono što ste započeli. osjetit ćete kako se vaše samopoštovanje povećava.

Najvažniji neprijatelj samopouzdanja je strah. Pokušajte učiniti nešto što ste se bojali. Naravno, bez nepotrebnog rizika i heroizma. Sa strahom, morate raditi stalno, i na kraju će doći dan kada ćete pobijediti.

Natrag na sadržaj

Kako živjeti s utvrđenim, a ne prirodnim povjerenjem?

U početku, kada osjetite samo obnovljeno povjerenje u sebe, osjetit ćete malo neugodno. Imajte strpljenja, taj će osjećaj uskoro proći. A vi se, sjetivši se bivšem, iznenaditi: “Jeste li mi se jako sviđali?”

Uskoro ćete se naviknuti na novi, drugačiji stav prema svijetu i drugima. Imat ćete nove ciljeve. shvatit ćete da je samopouzdanje prirodno stanje osobe.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

73 + = 82