Causas de depresión en humanos

causas de la depresión

Contenido:

  • Causas biológicas de la depresión
  • Causas sociales de la depresión
  • Las causas psicológicas de la depresión

Depresión, ¿cuál es tu misterio? Esta condición no es para nada considerada una enfermedad insidiosa, que devora el alma y absorbe todas las cosas buenas de una persona. Desafortunadamente, es muy familiar para muchas personas de ninguna manera por rumores, y para superarlo, es necesario comprender los orígenes o causas de la depresión. Casi cualquier cosa puede ser esta misma razón, es por eso que los distinguimos de diferentes grupos.

Causas biológicas de la depresión

Incluso los médicos de la antigüedad, como Hipócrates, se dieron cuenta de que algunas personas pueden acostarse durante largos períodos de tiempo, con sus caras que bajar una mueca de tristeza, su nada podría estar interesado en más o menos. Llamó a este estado “melancólico” y, por descripción, estaba muy cerca de lo que ahora describimos con el término “depresión”. Fuentes de su Hipócrates no estaba clara, sin embargo, como un verdadero médico, él cree que son en algún tipo de procesos de la enfermedad en el cuerpo, y ofrece a sus pacientes tratados láudano y aguas minerales, que más tarde se detectaron iones de litio, magnesio y bromo – antidepresivos conocidos.

Incluso entonces estaba claro que la salud del cuerpo y las alteraciones en su trabajo pueden causar cambios en el estado mental, a menudo negativos. Es este conjunto de problemas en el cuerpo que generalmente se llama las causas biológicas de la depresión. Una persona moderna puede “escalar” a niveles suficientemente profundos del cuerpo, y lo que antes era un misterio es ahora un hecho científico.

Muchos científicos son unánimes en su opinión sobre las causas biológicas de la depresión: su origen radica en el desequilibrio de las hormonas y neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y la norepinefrina. El cuerpo produce un número insuficiente de ellos, y en algún momento comienza a manifestarse en una melancolía, tristeza, apatía e inhibición inexplicablemente anhelante. Esta depresión se suele denominar endógena (en la traducción del griego antiguo que viene de dentro) y generalmente se corrige mediante una simple ingesta de medicamentos apropiados.

No siempre las causas biológicas de la depresión están directamente relacionadas con la “química” de nuestro cuerpo. Todo el mundo sabe cómo el cuerpo humano necesita la luz del sol. Y debes haber notado cómo en el otoño y el invierno un bazo gris y pegajoso se te acumula. Esto no es accidental, porque la luz solar está involucrada en la síntesis de sustancias importantes, por ejemplo, la vitamina D, que a su vez afecta el estado general del cuerpo. También es importante en otros procesos corporales, y su deficiencia puede causar depresión, todavía se llama estacional.

En ocasiones, la depresión no es primaria, sino secundaria, es decir, derivada de alguna otra enfermedad subyacente. En este caso, es uno de sus síntomas. Ejemplos de tales enfermedades pueden ser depresión respiratoria en el sueño, infecciones del sistema nervioso central, hipotiroidismo y otras enfermedades endocrinas, beriberi, hipercalcemia, etc. … Para deshacerse de esta depresión, necesitas ir a su causa raíz.

Todo lo que se dijo sobre las causas biológicas se refiere a la depresión clínica, un trastorno mental grave. En caso de que sospeche de usted o de uno de sus familiares esta enfermedad, debe contactar inmediatamente a un médico, un psiquiatra o un psicoterapeuta. Él aclarará el diagnóstico y prescribirá el tratamiento necesario.

signos y causas de depresión

Causas sociales de la depresión

¿Te tienes que preocupar por lo que está sucediendo en la sociedad moderna? Ciertamente. Pero la depresión difiere de la experiencia simple por su profundidad y rigidez. Las razones sociales de este fenómeno son que la sociedad está organizada de tal manera que muchos de los deseos del hombre, su naturaleza, son reprimidos. Y entonces él está triste y no puede darse cuenta a sí mismo. Pero sobre todo en orden.

El pionero en esta dirección fue el padre del psicoanálisis Sigmund Freud. “¿Cómo?” – preguntas – ¡Es un psicólogo! “. Y tendrás razón, pero solo en parte. Freud, por supuesto, hizo una contribución considerable al desarrollo de la psicología, y estaba particularmente interesado en cuestiones relacionadas con la persona del hombre. Él creía que cada uno de nosotros tiene un inconsciente, que es el contenedor de varios instintos. Estos instintos son absolutamente egoístas, asociales e inmorales, y representan la corriente de los deseos más pervertidos. Vivir en sociedad, una persona no puede satisfacer estos deseos; esto es lo que le causa depresión o neurosis. Entonces, debemos vivir en el bosque o aprender a transformar la energía de estos deseos en algo más pacífico, por ejemplo, en la creatividad.

Emile Durkheim, uno de los fundadores de la sociología, estudió el problema del suicidio, que está inextricablemente vinculado con la aparición de la depresión. Se cree que sus causas pueden ser un intencionales lazos cortando con la sociedad, un control excesivo sobre la sociedad por cada persona individual, así como un estado en el que los valores necesarios de las normas culturales perdidos y para una vida feliz. Por lo tanto, cualquier evento en una sociedad en la que una persona se separe de él o sea aplastada moralmente puede ser la causa de la depresión y, como consecuencia, del suicidio. De acuerdo, en nuestras vidas esto no es un fenómeno tan raro, especialmente afecta a personas jóvenes, inspiradas y temperamentales.

Eric Fromm, otro conocido psicólogo, cree que la sociedad, o más bien las características de la vida en ella, también es culpable de la aparición de la depresión en una sola persona. Mira a un típico día de habitantes de la metrópoli moderna: no se le da luz, no hay amanecer, el consumo de café solo, se va a trabajar, donde pasó nueve horas después del trabajo, cena y dormir solos aburrido. Por un lado, él siempre está en la multitud, y por el otro, constantemente se siente solo. Una persona comienza a escapar de esta soledad y responsabilidad por todos los medios disponibles:

  • Propiedad

    El hombre busca metafísicamente fusionarse con todas las demás personas a través de su gestión. Comienza a esforzarse por ocupar un alto cargo en una gran compañía o entrar en el ejército para seguir las órdenes de los demás y distribuirlas él mismo. Por lo tanto, él deja de estar solo.

  • Destrucción

    Un hombre ataca a la agresión. Inconscientemente, es perseguido por el deseo de destruir el mundo, hasta que lo destruyó. Y a veces una persona comienza a autodestruirse, porque entonces el mundo dejará de existir. Esas personas atacan con alcohol, drogas, crimen y sus vidas se parecen al guión de una película de “chernushnogo”.

  • Conformismo

    ¿Cuál es la mejor forma de “no sentirse solo”? Para ser como todos los demás. Una persona se vuelve como todo lo demás en los demás y no se destaca de ninguna manera, por lo que pierde su individualidad. Se vuelve más fácil para él, porque no tiene que decidir nada, simplemente haga lo que todos hacen a su alrededor y viva en paz. Solo que aquí la melancolía a veces rueda …

  • Libertad positiva

    Hay una oportunidad para vencer la depresión dentro de ti: es una oportunidad para realizarse en el trabajo y el amor. Tales son las necesidades espirituales más elevadas del hombre. Si una persona ama y crea algo para los demás, nunca estará solo y descontento.

En general, la vida en nuestro país es tan inestable que las razones para la depresión, se puede encontrar una gran cantidad: el alto desempleo, los bajos salarios, la corrupción, la mala calidad de las carreteras, el dominio de la burocracia. Sin embargo, este es el encuentro diario de todos nuestros conciudadanos, pero pocos pueden sentirse deprimidos. Entonces, lo más probable es que no solo sea la negatividad que reina a nuestro alrededor, sino también algunas características personales.

varias causas de depresión

Las causas psicológicas de la depresión

Finalmente, llegamos a la capa más grande y más importante: las causas psicológicas de la depresión. Como sabemos, la vida es en blanco y negro: mala y buena alternativa, y sus números son aproximadamente los mismos. Pero algunos eventos y fenómenos pueden desalojar a cualquiera, incluso al optimista aparentemente más impenetrable. Se les atribuye a las causas psicológicas de la depresión, que en estos casos también se llama reactiva, que viene como una reacción a algún dolor o decepción.

El primer punto en la larga lista de estas razones es la pérdida de un ser querido. La vida inevitablemente conduce a la muerte; nadie discutirá este hecho. Sin embargo, desde su conciencia, no es más fácil cuando pierdes a alguien importante y querido. Si una persona tiene suficiente fuerza mental, tiene más o menos experiencia: primero niega, luego está triste, pero lentamente vuelve en sí. A veces una persona se queda estancada en una fase depresiva y necesita apoyo adicional de los demás. No te olvides de proporcionarlo.

La despedida es un caso especial de “pérdida” de una persona. En el caso de que su relación con alguien termine, simplemente desaparece de su vida, solo que la razón aquí es algo diferente: tal vez no tan fatal, pero todo sigue siendo definitivo. El divorcio está en el segundo o tercer lugar en términos del nivel de depresión después de la muerte de los seres queridos, y esto no es accidental. Has vivido con una persona durante mucho tiempo, fue una parte importante de la vida, y cuando esta parte se “arranca”, se vuelve muy mala y dolorosa.

No siempre para el surgimiento de la depresión, hay algún evento extraordinario: a menudo su papel lo desempeña el aburrimiento habitual. Sí, sí, ¡ella es! ¿Recuerdas tus sentimientos cuando estás aburrido? Apatía, pereza y melancolía: esto está lejos de ser una lista completa de las características del estado aburrido. Muy a menudo el aburrimiento proviene de experimentar el vacío en la vida y no hacer nada. La salida en este caso es bastante simple: ¡ocúpate de algo! Llama a tu novia, ve a una fiesta o encuentra un pasatiempo interesante: haz algo para que la depresión se te escape con la cola metida.

Se puede considerar que otra razón para el inicio de la depresión no alcanza metas importantes o, como dicen los psicólogos, “frustración”. ¿Recuerdas tus sentimientos cuando algo no funciona para ti? Primero es ira, mucha ira. Sin embargo, si algo no se manifiesta durante mucho tiempo, este enojo se deprime. Y algunas personas comienzan a sentirse tristes de inmediato. Especialmente se refiere a algunos objetivos globales, por ejemplo, el deseo de convertirse en bailarina o casarse con un ser querido. La ausencia de algo importante en la vida es una ocasión razonable para la tristeza, pero las opciones para lidiar con ella son usualmente obvias.

La crisis personal es una razón más para la depresión, aunque muy controvertida. Los psicólogos aún no han decidido sus puntos de vista sobre el problema de la crisis personal: alguien piensa que es descabellado, y alguien, muy real. De acuerdo con los datos disponibles hasta la fecha, es costumbre llamar a una crisis una situación en la que la versión anterior de la conducta se vuelve imposible, y la nueva aún no está disponible. Y una persona se encuentra en un callejón sin salida psicológico, el hallazgo en el cual le trae considerable sufrimiento mental. No tiene a dónde esperar por apoyo, y sigue siendo una oportunidad para confiar solo en sí mismo.

Pero también hay un momento feliz: el inicio de la crisis significa un alto nivel de madurez del individuo y también una oportunidad de crecimiento. Para sobrevivir a la crisis no se da a todos: es increíblemente grande la tentación de esconderse en algún lugar de todos estos sentimientos negativos o de alguna manera distraerse. Esto no se puede hacer! La crisis es por eso y se le ha dado al hombre que, pasando por esta prueba, crecemos y mejoramos. Lo principal es no atascarse en lo negativo, sino avanzar, aunque con pequeños pasos. A veces, tal paso puede ser una profundización de las experiencias y, a veces, una forma de salir de ellas.

Los problemas en el trabajo son otra fuente inagotable de depresión y mal humor. Ocupa un lugar importante en la vida de cada persona, respectivamente, y las frustraciones asociadas a ella se frustran seriamente y durante mucho tiempo. Gritos del jefe, un proyecto fallido, clientes insatisfechos: todo esto puede llevar a alguien a la depresión. Por lo general, el mecanismo de la depresión está asociado con el estrés prolongado: los recursos del cuerpo humano no tienen tiempo para recuperarse y se agota. Para deshacerte de la fatiga y la apatía, debes aprender a descansar, sin importar qué tan trillado pueda sonar.

Las peleas y los conflictos tienen una energía negativa. Esto se debe al hecho de que los amigos de nuestras vidas desaparecen por el momento del conflicto, y con nuestra ira contra ellos, y con aparente impotencia, cambian algo. Cuando discutimos con alguien, perdemos apoyo y amor, es decir, son el mejor remedio para la depresión en todo momento. No es accidental que la comunicación con amigos y amigas en psicología se llame “psicoterapéutica”. Por lo tanto, si desea reducir la cantidad de negatividad en su vida, busque con urgencia formas de reconciliación con todos aquellos con quienes se ha peleado, así como formas de vivir en paz con otras personas.

Los problemas de salud son los últimos en nuestra lista, pero no la última fuente importante de depresión. Esto es particularmente cierto en el caso de las enfermedades mortales, cuando la depresión es una de las etapas en la adopción de dicho pronóstico. Pero incluso la enfermedad más común puede provocar un empeoramiento del estado de ánimo: eres malo, el moco fluye, todo el cuerpo te duele y eres incapaz de otra cosa que no sea tumbado en el sofá. ¡Cualquiera caerá en la angustia de tal imagen!

Los problemas de salud más serios causan toda una cadena de experiencias negativas que activan la depresión: la incapacidad para trabajar, las cuentas grandes para los médicos, el gran tiempo dedicado a combatir la enfermedad, la dependencia de los demás; todo esto no agrega optimismo. Pero la paradoja radica en el hecho de que es el estado de ánimo positivo el que es tan necesario para una cura temprana, que, a su vez, borrará la depresión de su vida.

Esta no es una lista completa de las posibles causas de la depresión. No es necesario que ninguno de estos eventos le cause una gran melancolía, querido lector: todas las personas son diferentes, y muchas están lidiando con bastante éxito con una variedad de desgracias de la vida. Esperamos que sea uno de ellos, y nuestro artículo será útil para usted solo para el desarrollo general.

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