Zobena kaša s medom – ukusna i zdrava!

Zobeno brašno s medom

sadržaj:

  • Jednostavan recept
  • Zobeno brašno s medom i maslacem
  • Jednostavan recept za ukusnu kašu
  • Zobeno brašno s medom i jabukama
  • Recept bez dodavanja vode
  • Recept za zobene pahuljice s medom i pivo
  • Zobeno brašno s narančinom

Med je vrlo koristan, kao i prirodna slastica. Ne samo da zamjenjuje šećer, nego također ima vrlo visoku nutritivnu vrijednost. Ne upotrebljava se samo za hranu, već se također koristi u kozmetici i medicini. Što se tiče kuhanja, korištenje meda u njemu je neograničeno, a posebno za doručak. Uostalom, lijepo se probuditi ujutro i kušati vruće i ukusne žitarice. Zobena kaša s medom je izvrstan doručak ne samo za odrasle nego i za djecu.

Postoji nekoliko mogućnosti za recepte, kuhanje zobene kaše s medom:

Jednostavan recept

sastojci:

  • 4 šalice zobene pahuljice
  • 3 šalice mlijeka
  • 3 šalice vode
  • 150 – 200 gr. med
  • 70 gr. maslac
  • sol, šećer

Postupak pripreme:

Mlijeko i voda ulijevaju u tavu i kuhaju. Nakon kuhanja u tavi, dodajte zobene pahuljice, prstohvat soli i šećera, pomiješajte i kuhajte do guste. Dok je kašica vruća – raširena na loncima i stavljena u predgrijanu pećnicu na 180 stupnjeva, 15 minuta. Med se rastopi u vodenoj kupelji. Kada poslužite stol u loncu, stavite komad maslaca, a vrh toplih meda.

Bon appetit!

ukusna zobena kaša s medom

Zobeno brašno s medom i maslacem

sastojci:

  • 1 šalice zobene pahuljice
  • 20 gr. maslac
  • 2 tbsp. mlijeko
  • 2 tbsp. vode
  • 4 tbsp. žlice meda
  • sol, šećer po ukusu

Postupak pripreme:

Krupu, a zatim isperite hladnom vodom dok voda ne postane jasna. U tavi, ulijte 2 šalice vode, sipajte u grobu i kuhajte 1,5 sati. Zatim rezultirajući kašu, obrišite kroz sito, kako biste se riješili grudica. Pounded kašu prelijte prethodno zagrijano mlijeko, dodajte med i maslac i temeljito promiješajte.

Bon appetit!

Jednostavan recept za ukusnu kašu

sastojci:

  • 1 tbsp. zobena kaša
  • 1,5 tbsp. mlijeko
  • 1,5 tbsp. vode
  • 2 tbsp. žlice meda
  • 50 gr. maslac
  • sol, šećer po ukusu

Postupak pripreme:

U tavi umiješajte mlijeko s vodom, sol, dodajte šećer po ukusu, glavna stvar je ne pretjerivati, jer zobena kaša s medom je vrlo slatko jelo. Nakon kuhanja, dodajte zobene pahuljice, stalno miješajući. Kuhajte na maloj toplini dok ne postane gust. Kad poslužite, dodajte maslac i ulijte s medom.

Bon appetit!

Zobeno brašno s medom i jabukama

sastojci:

  • 1,5 tbsp. zobene pahuljice
  • 3,5 tbsp. mlijeko
  • 70 gr. krema
  • 3 tbsp. žlice meda
  • jabuka

Postupak pripreme:

Mlijeko kuhati i kuhati na laganoj vatri, 10 minuta neprekidno miješajući, a zatim sipati zobene pahuljice. Apple za pranje, oguliti i rešetke na finom grater. Pomiješajte dobivenu pire od jabuke medom i ulijte dobivenu masu kreme. Prije posluživanja, sipajte kašu s vrhnjem i medom.

Bon appetit!

Recept bez dodavanja vode

sastojci:

  • 1,5 tbsp. zobene pahuljice
  • 2 tbsp. mlijeko
  • 3 tbsp. žlice meda
  • 50 gr. maslac

Postupak pripreme:

Mlijeko ulijte u tavu i lagano kuhati, stalno miješajući. Dodaj med u kipuće mlijeko, a zatim dodajte zobene pahuljice. Kuhajte za 5-7 minuta. Prije posluživanja, dodajte dio maslaca u kašu.

Bon appetit!

zobeno brašno s medom i jabukama

Recept za zobene pahuljice s medom i pivo

Ova zobena kaša s medom, preporučuje se samo za odrasle.

sastojci:

  • 1 tbsp. zobene pahuljice
  • 2 tbsp. mlijeko
  • 3 tbsp. pivo
  • 3 tbsp. žlice meda

Postupak pripreme:

Ulijte pivo u tavu i dodajte zobene pahuljice na njega. Stavite sporo vatru. Kuhajte dok pivo ne isparava. Zatim protresite rezultirajuću kašu kroz sito, stavite ga u tavu i dodajte mlijeko. Vrijeme kuhanja na mlijeku je oko 5 minuta. Zatim dodajte med u kašu. Izgleda vrlo ukusno, ali visoko u kalorijama.

Bon appetit!

Zobeno brašno s narančinom

sastojci:

  • 3 tbsp. zobene pahuljice
  • 1 tbsp. mlijeko
  • 1 tbsp. vode
  • 1 narančasta
  • 50 gr. maslac
  • sol

Postupak pripreme:

Ulijte vodu i mlijeko u lonac za kuhanje i iskuhajte. Dodajte 1 tbsp. žličica meda i prstohvat soli. Neposredno nakon vrenja postupno sipati zobene pahuljice, stalno miješajući. Kuhajte 10 minuta. Peel naranče, izrezati u kocke. Prije posluživanja, dodajte maslac, pospite s narezanim narančama i ulijte s medom.

Bon appetit!

Savjetujemo vam da pročitate: juhu od pire s bundeva i vrhnja

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

66 − = 61