基础温度

不同的基础温度图

内容:

  • 为什么要测量BT
  • 如何测量基础温度
  • BT依赖于什么?
  • 排卵的定义
  • 第二阶段的长度
  • 如何通过BT确定怀孕

基础体温的测量如今是计划怀孕时最喜欢的民间方式,所以了解如何正确绘制基础体温图(BT)非常重要。
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为什么要测量BT

基础(直肠) – 睡眠后体温不低于3-6小时,一个人应该休息。基础温度的测量是在口腔,直肠,阴道中进行的。此时的体温实际上与外部因素无关。大多数女性认为医生要求测量基础体温是一种形式,但这并非完全如此。

基础温度的测量是诊断卵巢功能的测试之一。基于其测量结果,构建一个图形,随后进行分析。在以下情况下建议测量基础温度和时间表:

  • 一年内未成功怀孕。
  • 如果您怀疑伴侣或不孕症。
  • 如果您怀疑妇科医生您有激素紊乱
  • 如果你想增加怀孕的机会。
  • 在楼层规划方法的实验中。

测量基础体温时,可以发现:

  • 卵子成熟的时间(确定排卵日,以保护或反过来说,怀孕的最佳机会);
  • 确定内分泌系统的质量;
  • 预防可能的妇科问题,例如子宫内膜炎;
  • 确定月经周期的界限;
  • 确定月经推迟的怀孕发作;
  • 评估卵巢是否在周期的不同阶段产生激素。

除了存在排卵之外,测量基础体温的正确时间表也表明不存在,表明内分泌和生殖系统异常。对于信息的准确性,有必要进行至少3个周期的基础体温测量,以便预测排卵日期并确定受孕最有利的时间。

要测量基础温度,您需要一个普通的医疗温度计(水银或电子)。温度计是从晚上提前准备好的,放在床边。

正确的基础温度测量
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如何测量基础温度

  1. 每天测量基础体温,包括月经日。
  2. 测量可以在口腔,阴道,直肠中进行。在循环过程中不要改变测量位置很重要。测量腋窝的温度时,结果可能不准确。在口腔基础温度测量的情况下,将温度计放置在舌下,测量口腔闭合的温度5分钟。
    在阴道或直肠方法的情况下,将温度计的一小部分插入阴道或肛门,测量3分钟。
  3. 测量早晨,醒后,从床上升前的基础温度。
  4. 测量应同时进行,相差不超过1.5小时。
  5. 测量前连续睡眠的持续时间应至少为三小时。
  6. 在测量期间不要更换温度计。
  7. 基础温度在仰卧位测量为静止。不必在同一时间做不必要的动作,转弯时,有必要保持最小的活动,而不是起床。因此,最好在晚上做温度计,然后放在床边,以便用手触及。
  8. 萃取后,温度计的指示立即被移除。
  9. 测量后立即记录基础温度。 BT日复一日,大致相同,相差十分之一度。如果温度计的读数处于临界状态,请修正下图。
  10. 时间表应指出可能出现基础体温升高的原因,例如炎性疾病。
  11. 商务旅行,航班,前一天的性活动可能会显着影响测量结果。
  12. 在伴随着体温升高的疾病中,基础温度测量将不具有信息性。在疾病期间,停止测量。
  13. 基础温度可能受到药物(催眠药,激素,镇静剂)的影响。同时摄入口服避孕药测量基础体温是没有意义的,在服用大量酒的情况下也是如此。
  14. 在夜间时间表中,基础温度在睡眠3-4小时后的下午进行测量。

基础温度测量排卵

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BT依赖于什么?

周期中身体的BT在激素的影响下发生变化。在卵子成熟期间,雌激素水平升高(循环的初始阶段,低温),BT低,在排卵前夕温度降至最低,然后再次升高,变成最大值。在这个时候,排卵发生。排卵后的温度很高,这是由于雌激素水平降低和孕酮水平升高。由于黄体酮的影响,怀孕也在高温下发生。低温和高温阶段之间的差异是0.4-0.8°。只有对BT进行特别精确的测量,才有可能记录周期的所有阶段。

在月经期间,通常约37℃,在卵泡成熟期间不超过37℃,即将排卵前,值降低,并且排卵后的基础温度稍微升高至37.1℃直到下一个月份血压升高并稍微降低到月经开始。

如果第一阶段的BT指数高于第二阶段,这可能表明激素雌激素的量不足,需要药物来纠正这种情况。如果第二阶段的第二阶段低于第一阶段,则可以得出关于孕酮水平低的结论,这也需要校正激素背景。

一个稳定的两阶段循环显示已经发生的排卵。这是健康卵巢的常态。通过绘制BT时间表,您不仅可以了解排卵发生的时间,还可以确定发生在您身体的过程。

如果图形构建正确,则不仅可以确定基础温度下的排卵,还可以检测一些疾病。
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排卵的定义

谈到排卵的开始,应该列出世卫组织的规则:

  • 一行中的3个温度值应该高于从前面六个温度值之上绘制的线水平。
  • 三个温度值和中间线之间的差值应该在三天中的两天内至少0.1度,并且在指定日期之一上不小于0.2度。

由于在该周期的初始阶段存在高温,因此通过该方法确定排卵并不总是可能的。然后,分析基础温度图,使用“手指规则”:排除与前面或后面的值相差超过0.2度的值。如果BT计划作为一个整体符合标准,则不应考虑这些值。

受孕最理想的时间是排卵日本身和发病前两天。

一般来说,21-35天的周期长度被认为是常态。如果你的周期与这些值不同,那么卵巢功能障碍是可能的,这往往会导致不孕。

排卵的定义
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第二阶段的长度

基础温度图可以分为两个阶段。该部门被标记在放置排卵线(它是垂直的)的地方。

第二阶段的持续时间为正常12-16天,通常为14天。第一阶段的持续时间变化很大,这取决于女性身体的个体特征。同时,总循环时间仅因第一阶段的持续时间而变化。

一个常见问题的例子,在图表上确定并由后续研究证实,是第二阶段的不足之处。如果在几次月经周期观察到基础体温后,你注意到第二阶段不到10天,你需要咨询妇科医生。

正常曲线图是相位1和2之间的温差,不超过0.4度。如果情况并非如此,可能会出现激素问题。值得对雌激素和黄体酮进行分析。

雌激素 – 孕酮不足的图例

第二阶段指标略有上升。阶段1和阶段2的指标之间的差异不大于0.2-0.3°。

BT在月经前不久就开始上升,而月经前降低不足。阶段2可以持续至少10天。

这样的时间表并不是常态,这可能意味着失去活力。

在这样的图表上,没有特征性的排卵基础温度,在这种情况下可能是无排卵周期。

任何女性可能不时有排卵周期,但不应连续重复数次。没有排卵就不可能怀孕。

雌激素缺乏时间表的例子

这是一个随机的温度线,指数有显着的波动,在这种情况下,有必要对激素进行血液检查并进行超声波扫描。如有必要,药物是规定的。

雌激素缺乏时间表的例子

在第一阶段,女性体内的激素雌激素占优势。在他的影响下,排卵发病前的BT保持在36.2-36.5°之内。如果第一阶段的指数增加并保持在这些值以上,则假定雌激素缺乏。然后1阶段的平均值上升到36.5-36.8°并保持在这个水平。为了纠正这种情况,激素是处方的。

附件发炎的图表示例

温度值增加的另一个原因可能是附件发炎。然后这些指数在阶段1中仅上升到37°一两天,然后再次下降。有了这个计划,很难计算排卵。由于炎症过程的增加,排卵过程中的基础温度可能会被掩盖。这是为什么在整个周期内确定BT指标非常重要的一个例子。

子宫内膜表的例子

正常情况下,1期的温度在月经出血的过程中下降。如果数字是在周期月经前结束下降,在月经开始再次上升到37℃,这表明,最有可能对子宫内膜。月经前温度值的特征性降低,并随着新周期的开始而增加。

黄色身体不足的图表示例

在第二阶段,孕酮产生于体内。他负责提高阶段2的温度,并防止月经的开始。由于气温不足,气温会缓慢上升,这种情况下的怀孕可能会受到威胁。

月经前体温升高,没有经前期下降。但是,诊断仍然基于第2阶段对孕酮的分析。

雌激素 – 孕酮不足的图例

低温的阶段2和排卵后发病轻度增加指标(0.2-0.3℃)的组合,可以看出两种激素缺乏症的一个例子。

高泌乳素血症图的例子

由于负责维持哺乳期和怀孕的荷尔蒙泌乳素增加,BT时间表可能与孕妇相似。每月也可能缺席。

可能不孕的迹象,可以通过BT的时间表来确定:

  • 2相的平均值大于1相的平均值小于0.4°。在循环的第二阶段,温度值下降(低于37°)。
  • 月经周期中值的增加超过3-4天。
  • 阶段2少于8天。

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如何通过BT确定怀孕

通过这种方法的妊娠定义只有在排卵的情况下才有可能。它再次回顾排卵期间体温波动:其发病TDB低(〜37℃)之前,排卵BT下降之前,其发生上升到0,4-0,5°之后。

如果跳后的BT(排卵期基础体温)继续升高超过14天,则表示怀孕。

在怀孕的情况下,月经不会发生,温度指标在整个怀孕期间仍然升高。

在怀孕期间减少BT可以谈论负责维持怀孕的激素缺乏,这可能会导致其中断的威胁。

仅根据BT时间表进行任何诊断的设置是不可能的,最终诊断是在妇科医生进行的检查的基础上进行的。

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