सिर पर डैंड्रफ: कारण और उपचार

सिर पर डैंड्रफ

सामग्री:

  • क्यों अचानक डैंड्रफ़ था
  • आपको डैंड्रफ़ के बारे में क्या जानने की ज़रूरत है
  • डैंड्रफ़ के खिलाफ शैम्पू कैसे चुनें
  • लोक व्यंजनों
  • डैंड्रफ की रोकथाम
  • डैंड्रफ़ के साथ क्या नहीं करना है?

डैंड्रफ एक गंभीर गंभीर समस्या है कि हमारे ग्रह के हर निवासियों को जीवन भर में कम से कम एक बार सामना करना पड़ा है। किसी मुसीबत बहुत असुविधा देने नहीं करता है, तो वह इसे करने के लिए ध्यान नहीं दिया, किसी ने तुरंत डॉक्टरों को भेजे या पारंपरिक तरीकों से इलाज किया जाना पसंद करते हैं, और वहाँ लोगों की एक अलग श्रेणी बिना शर्त विश्वास विज्ञापन है। वे सबसे महंगा और जाने-माने शैंपू खरीदने शुरू करते हैं, जो केवल कुछ दिनों (सप्ताह, महीनों) में डैंड्रफ़ से छुटकारा पाना चाहिए। हालांकि, दुर्भाग्य से, अक्सर उपचार का एक चमत्कार नहीं होता है। यह समझा जाना चाहिए कि जब तक आप समस्या का कारण स्थापित नहीं कर लेते हैं, तब तक आप गंभीर और दीर्घकालिक उपचार शुरू नहीं कर सकते हैं, अन्यथा आप स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

क्यों अचानक डैंड्रफ़ था

पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में, सिर पर त्वचा कोशिकाओं को 25-30 दिनों के लिए नवीनीकृत किया जाता है, अन्यथा उनके पास पके जाने का समय नहीं होता है और साथ रहना शुरू होता है। नतीजतन, एक मामूली छीलने वाला है, जिसमें प्रत्येक महीने केवल बढ़ता है। आमतौर पर अस्थायी सुधार आपके सिर को धोने के तुरंत बाद आता है, यही कारण है कि हमारे देश में भी डंड्रफ़ के खिलाफ सस्ती और विज्ञापित दैनिक शैम्पू भी मांग में हैं। गुच्छे की उपस्थिति के कुछ समय बाद एक खुजली हो सकता है, लेकिन अगर एक ही समय में आप लालिमा, सूजन या चोट मिल जाए, तुरंत, एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श के रूप में इन लक्षणों अधिक गंभीर बीमारियों कि स्वयं इलाज नहीं किया जा सकता के साथ जुड़े रहे हैं।

तो, डैंड्रफ का पहला कारण स्नेहक ग्रंथियों के काम में एक गड़बड़ हो सकता है। याद रखें, आप हाल ही में कुछ गंभीर रूप से बीमार, खाने के लिए गलत शुरू कर दिया (बहुत ज्यादा मिठाई, हानिकारक, मसालेदार और वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने) हो सकता है, एक आहार, जो शरीर में विटामिन की कमी करने के लिए नेतृत्व पर बैठे थे, वे सामान्य से अधिक सोडा की बड़ी मात्रा में प्रयोग किया जाता है, बल्कि शुद्ध पानी, आदि इसके अलावा, किशोरावस्था में समान विकार होते हैं, जब किशोरावस्था में ऊंचे हार्मोनल पृष्ठभूमि होती है, और सीनेइल में, जब ग्रंथियां अब कार्य से निपटने में सक्षम नहीं होती हैं।

आपके बालों को जल्दी से झीरनीट, छोटे पीले रंग के साथ कवर और स्पर्श तराजू के लिए अप्रिय? तो आपके पास तेल सेबोरिया है, जो तब होता है जब वसा ग्रंथियों का अत्यधिक उत्पादन होता है। यदि बाल सूखे, भंगुर होते हैं, और जड़ें छोटे सफेद गुच्छे दिखाई देती हैं – यह शुष्क सेबोरिया है, जो स्राव की थोड़ी मात्रा के कारण होती है। हालांकि, तुरंत निकटतम फार्मेसी में न जाएं और उपचार के लिए महंगी दवाएं खरीदें, इसलिए कभी-कभी नमी की कमी के कारण शुष्कता उत्पन्न हो सकती है। सौंदर्य प्रसाधनों के सही चयन और मास्क, बाम और कंडीशनर के उपयोग के साथ, सभी लक्षणों को जल्दी से समाप्त कर दिया जाएगा।

दूसरा कारण खमीर कवक है। बहुत से लोग सोचते हैं कि वे हेयरड्रेसिंग सैलून, सौंदर्य सैलून और अन्य समान प्रतिष्ठानों में संक्रमित हो सकते हैं, जहां कॉम्ब्स, तौलिए, इत्यादि। वस्तुएं किसी और की त्वचा से संपर्क कर सकती हैं। यह सच नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति में पाइत्र्रोस्पोरम ओवल होता है, लेकिन स्वस्थ लोगों में यह एक निष्क्रिय राज्य में होता है। शरीर में मामूली उल्लंघन, गंभीर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव इस तथ्य का कारण बन सकता है कि त्वचा की अम्लता नाटकीय रूप से बदलती है, कवक सक्रिय हो जाती है और अनुकूल माहौल में गुणा करने लगती है। नतीजतन, खोपड़ी की त्वचा कोशिकाओं को बहुत जल्दी अद्यतन करना शुरू होता है, व्यक्ति को डैंड्रफ़ होता है, जिसे पारंपरिक शैम्पू से ठीक नहीं किया जा सकता है।

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, बीस और चालीस वर्ष की आयु के बीच पुरुषों और महिलाओं दोनों में डैंड्रफ समान रूप से आम है। केवल मजबूत लिंग के प्रतिनिधि इस बारे में बहुत ज्यादा चिंता नहीं करते हैं और अक्सर महिलाओं के रूप में घबराते नहीं हैं।

लगभग कभी इस तरह के उल्लंघन युवा बच्चों, लेकिन किशोरों, खासकर जो लोग पर्याप्त ध्यान स्वच्छता, कम भाग्यशाली करने के लिए, के रूप में संक्रमणकालीन उम्र में लगभग हर दूसरे में भुगतान नहीं करते हैं वहाँ त्वचा के साथ एक समस्या है में नहीं होता है। इसलिए, अपने बच्चे को खुद को देखने और सप्ताह में कम से कम दो या तीन बार अपने सिर धोने के लिए सिखाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

सिर उपचार पर डैंड्रफ

आपको डैंड्रफ़ के बारे में क्या जानने की ज़रूरत है

अगर आपके परिवार के सदस्यों के बाल में सफेद गुच्छे हैं, तो घबराओ मत, क्योंकि डैंड्रफ संक्रामक नहीं है। लेकिन, निश्चित रूप से, आप में से प्रत्येक को बाल ब्रश और एक तौलिया होना चाहिए, क्योंकि कुछ अन्य बीमारियों को प्रसारित किया जा सकता है। इसके अलावा, अपने पति, बच्चों और खुद को एक अलग शैम्पू के लिए चुनें, क्योंकि एक और यह सब किसी के अनुरूप नहीं हो सकता है।

लेकिन अगर, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को शिकायत है कि त्वचा लगातार खुजली है, तो आप पाएंगे कि छोटे और स्थानीय छीलने की जेब, या शुरू करते हैं, उदाहरण के लिए, अपने बालों को खोने, आप तुरंत अस्पताल ले जाना चाहिए, क्योंकि यह जिल्द की सूजन हो सकता है, सोरायसिस, आदि इस मामले में, डॉक्टर सभी आवश्यक अध्ययन करेंगे और उपचार के एक जटिल नियुक्त करेंगे। वही लागू होता है यदि आपने लोक या कॉस्मेटोलॉजी विधियों की कोशिश की है जो वांछित परिणाम नहीं देते हैं।

डैंड्रफ़ के खिलाफ शैम्पू कैसे चुनें

यह समझा जाना चाहिए कि सभी डिटर्जेंट समान रूप से अच्छे नहीं हैं, इसलिए शैम्पू की पसंद गंभीरता से ली जानी चाहिए। सबसे पहले, इसमें कोई सुगंध, सुगंधित additives, आदि शामिल नहीं होना चाहिए पदार्थ। एक सुखद गंध अच्छी है, लेकिन इस मामले में उत्पाद का मुख्य उद्देश्य केराटिनयुक्त त्वचा कणों को हटाने और नए लोगों के गठन को रोकना है। दूसरे, यह बना दिया जाना चाहिए दर्ज करें: राल ( “Nyutar”) और Ichthyol को सामान्य कोशिकाओं अद्यतन किया जाने लगा, जिंक pyrithione, klimbazol ( “Keto प्लस”), ketoconazole, आदि घटक जो सभी हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करते हैं।

एक और नज़र जो आपको ध्यान देना चाहिए वह आपके बालों का प्रकार है। याद रखें कि शैम्पू सार्वभौमिक नहीं हो सकता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उत्पादक इसे साबित करने का प्रयास करते हैं। एक बहुत महंगा उत्पाद से, जो शॉवर जेल, साबुन और लगभग टूथपेस्ट को प्रतिस्थापित करता है, इससे इनकार करना बेहतर होता है। त्वचा की सूखापन या मोटापा एक अनुभवी हेयरड्रेसर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, क्योंकि अक्सर लोग लक्षणों को भ्रमित करते हैं और उन महंगे साधनों से इलाज शुरू करते हैं जो कोई परिणाम नहीं लाते हैं।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास फैटी डैंड्रफ़ है, तो आपको “कर्टिओल”, सूखा – “सेलेन्गल”, “ट्रायज़ोल” मिलेगा। एक जलन और खुजली थी? “फ्राइडर्म विद टैर” का प्रयोग करें, जिसमें एक सुखद प्रभाव भी है। त्वचा छीलने के साथ, निज़ोरल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

चाहे आप कौन से ब्रांड को चुनते हों, पहले निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें, क्योंकि प्रत्येक समूह के अपने संकेत और contraindications हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे साधन हैं जो आपके सिर को धोने के बाद भी कार्य करते हैं, यहां एक चिकित्सा श्रृंखला भी होती है, जिसे कुछ मिनटों के लिए बालों पर मुखौटा के रूप में लागू किया जाना चाहिए। औसतन, सभी आवश्यक प्रक्रियाओं को ढाई महीने की आवश्यकता होगी, कम नहीं।

इसके अलावा कॉस्मेटिक डैंड्रफ़ शैम्पूओ हैं, जिन्हें रोकथाम के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। इनमें “हेड” शामिल है कंधे »,« Phytolite », आदि मशहूर ब्रांड के उत्पादों। उनमें सक्रिय पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया को मारते हैं जो कवक को प्रभावित करते हैं और एक्सप्लॉएशन प्रक्रिया को सामान्य करते हैं, केवल एक छोटी मात्रा में। शुरुआती चरणों में उन्हें ठीक किया जा सकता है, जब बालों में छोटे फ्लेक्स दिखाई देते हैं। उपेक्षित मामलों में, फार्मेसी उत्पादों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है, जिसे परंपरागत शैंपू के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

अपने बालों को चमकदार और रेशमी दिखने के लिए मास्क, बाम, कंडीशनर का भी उपयोग करना न भूलें। विशेष रूप से यदि आप अक्सर बालों के साथ प्रयोग करते हैं, तो पूल पर जाएं या समुद्र में छुट्टी पर जाएं। उचित देखभाल के साथ, डैंड्रफ़ का खतरा कम हो जाता है, खासकर यदि आप सप्ताह में दो बार दवा का उपयोग करते हैं। यदि आप पसंद करते शैम्पू को यह नहीं लिखा जाता है कि यह दैनिक धुलाई के लिए उपयुक्त है, तो इसे अक्सर इस्तेमाल न करें।

लोक व्यंजनों

  • बिछुआ

इलाज और रोकथाम की सबसे लोकप्रिय विधि, जो हमें दादी से मिली है, नेटटल का नियमित रूप से काढ़ा है। उबलते पानी के दो सौ मिलीलीटर के चम्मच डालने के लिए पर्याप्त है, 24 घंटों तक आग्रह करें और एक चलनी या धुंध के माध्यम से तनाव डालें। परिणामी तरल का उपयोग एक कुल्ला सहायता के रूप में किया जा सकता है, जिसे धोया जाने की आवश्यकता नहीं है।

  • केलैन्डयुला

इस जड़ी बूटी का काढ़ा उन मामलों में उपयोग किया जाता है जब बालों को भारी गिरावट शुरू होती है या फैटी डैंड्रफ दिखाई देता है। टिंचर को खोपड़ी में घुमाया जाता है और आधे घंटे तक छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी की प्रचुर मात्रा में धोया जाता है। अपने सिर को क्रम में लाने के लिए सप्ताह में दो बार इस प्रक्रिया को करने के लिए पर्याप्त है।

  • केफिर, मट्ठा

जैसा कि पिछले मामले में, किण्वित दूध उत्पाद बालों पर घनत्वपूर्वक लगाया जाता है, जड़ों में घिसता है और तीस मिनट तक छोड़ दिया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, सिर को पानी से कुल्लाएं, जिसे सरसों की थोड़ी मात्रा में जोड़ा गया था (प्रति लीटर पानी के अनुपात से)।

सिर लोक उपचार पर डैंड्रफ

डैंड्रफ की रोकथाम

उन लोगों की श्रेणी में प्रवेश करने के लिए जो एक बार और सभी इस समस्या के बारे में भूल गए हैं, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी होगी। सबसे पहले, ठीक से खाना शुरू करें और खुद को वसा और कार्बोहाइड्रेट तक सीमित करें। विटामिन, खनिजों और फायदेमंद सूक्ष्मजीवों के साथ अपने शरीर को संतृप्त करने के लिए अधिक फल और सब्जियां खाएं। दूसरा, जितना संभव हो घबराहट होने की कोशिश करें। याद रखें कि लगभग सभी बीमारियां मुख्य रूप से नसों और तनाव के कारण उत्पन्न होती हैं।

कॉस्मेटिक उत्पादों पर कंजूसी न करें, क्योंकि सस्ते शैंपू में खोपड़ी के लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं, जो डैंड्रफ़ के विकास को भी जन्म दे सकते हैं। अपने बालों के प्रकार (फैटी, शुष्क, सामान्य) के आधार पर उत्पाद चुनें। यदि आप सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं तो अद्वितीय 3-इन-1 टूल खरीदें न। शैम्पू खरीदने का प्रयास करें, जिसमें सर्फैक्टेंट शामिल नहीं हैं (पिछले वर्षों की तुलना में, विश्व कंपनियों को तेजी से जोड़ा जाता है)।

इरन्स, हेयर ड्रायर, दही, फोम और वार्निश – यह सब और अधिक न केवल सिर पर डैंड्रफ की उपस्थिति का कारण बन सकता है, बल्कि गंजापन भी हो सकता है, इसलिए जितना संभव हो सके उतना ही उपयोग करने का प्रयास करें। थर्मल उपचार शुरू करने से पहले, कई सौंदर्य सैलून में, बालों को विशेष उपकरण लागू होते हैं, जो गर्म tongs या curlers की आक्रामक कार्रवाई से इसकी रक्षा करते हैं। इसलिए, यदि आप अलग-अलग हेयर स्टाइल बनाना चाहते हैं या घर छोड़ नहीं सकते हैं, जब तक कि आप प्रत्येक बालों को सीधा न करें, इस उत्पाद पर स्टॉक करना सुनिश्चित करें।

डैंड्रफ़ के साथ क्या नहीं करना है?

बहुत गर्म पानी के साथ पानी न धोएं, क्योंकि यह स्वस्थ त्वचा के लिए भी हानिकारक है। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ गीले बालों को साफ करें और केवल एक मुलायम तौलिया का उपयोग करें, अन्यथा ऐसे मजबूत यांत्रिक प्रभाव से जलन हो सकती है। तेज टिप्स के साथ हार्ड ब्रश का उपयोग न करें, गीले बालों को न बांधें, उन्हें उच्चतम शक्ति और तापमान पर हेयर ड्रायर से सूखा न करें। इसके अलावा, डैंड्रफ के लिए, प्रक्रियाओं से बचा जाना चाहिए, जिसके कारण त्वचा सूजन हो जाती है: पेंटिंग, परम (रासायनिक और जैविक), बालों को सीधा करना आदि।

किसी भी मामले में आप अपने जोखिम पर धोने के साधनों का चयन नहीं करना चाहिए। यदि आपके पास सूखे डैंड्रफ़ हैं, और आपने एक फैटी प्रकार के बालों के लिए शैम्पू खरीदा है, तो आप खुद को और भी चोट पहुंचाएंगे। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, एक बाम लागू करें जो आपके बालों को चमक देगा। हर दिन उपचारात्मक सौंदर्य प्रसाधनों को लागू न करें, अन्यथा आपकी त्वचा इसका उपयोग करेगी और आप इस शैम्पू के बिना नहीं कर सकते हैं। सप्ताह में दो या तीन बार इसका इस्तेमाल न करें।

एक कठोर आहार पर बैठें और भूखे न हों, क्योंकि विटामिन की कमी, चिड़चिड़ाहट, तनाव और बाकी सब कुछ केवल स्थिति खराब कर देगा। फिर भी, शराब, सिगरेट और फास्ट फूड को छोड़ दिया जाना चाहिए। जितना संभव हो सके डेयरी उत्पादों (कॉटेज चीज, पनीर, केफिर), केले, स्ट्रॉबेरी, साइट्रस फलों को खाएं। इसके अतिरिक्त, शराब का खमीर लें, जो त्वचा, नाखून, बाल और पूरे शरीर को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

हम आपको पढ़ने के लिए सलाह देते हैं: घर पर तुरंत डैंड्रफ़ से कैसे छुटकारा पाएं

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