كيف تتخلصين من حرقة المعدة في المنزل؟ نصائح بسيطة

كيفية التخلص من حرقة في المنزل

المحتويات:

  • نظام غذائي لشخص مريض
  • قواعد الغذاء الأخرى
  • علاج حرقة مع الطب التقليدي
  • تدابير طارئة للقضاء على حرقة

حرقة هي ظاهرة غير سارة للغاية. من ناحية ، فإنه لا يمثل تهديدا خاصا. ومن ناحية أخرى – الحرقة قادرة على حرمان النوم وبقية أي شخص على الإطلاق. ماذا علي ان افعل؟ بالطبع ، من الأفضل طلب المساعدة من طبيب الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، لسبب أو لآخر ، لا يكون الشخص في عجلة من أمره لطلب المساعدة الطبية. وهو مهتم بمسألة كيفية التخلص من حرقة المعدة في المنزل.

ما هو حرقة؟ هذه هي الأحاسيس التي تنشأ نتيجة لعملية الالتهاب التي تضبط الغشاء المخاطي في المريء. وتتطور هذه العملية الالتهابية بسبب طرح محتويات المعدة في المريء. بما في ذلك حمض الهيدروكلوريك ، وهو جزء من عصير المعدة.

هناك العديد من الوصفات الفعالة جدا التي تساعد على علاج حرقة في أقصر وقت ممكن. قبل البدء في العلاج ، تأكد من قراءة القواعد العامة للتخلص من حرقة المعدة. إذا كنت لا تعيد النظر في أسلوب حياتك ونظامك الغذائي ، فمن غير المرجح أن أفضل الوصفات تساعدك.

نظام غذائي لشخص مريض

إذا كان لديك حرقة ، اتبع قائمة الطعام الخاصة بك بعناية. في كثير من الأحيان هو الغذاء الذي يسبب حرقة. كقاعدة عامة ، يظهر حرقة المعدة بعد استخدام المنتجات التالية:

  • التوابل ، التوابل الحارة ، الصلصات.
  • منتجات السجق ، منتجات نصف منتهية.
  • حلويات – وخاصة الكاكاو والشوكولاته.
  • الحليب – يخضع للاستخدام المنهجي.
  • مشروبات غازية
  • المشروبات الكحولية.

إذا لاحظت وجود علاقة بين أخذ المنتجات المذكورة أعلاه وحدوث حرقة ، قم بإزالة هذه المنتجات من القائمة الخاصة بك. إذا اختفى الحرقة ، فستجد السبب. لذا ، توقف عن استخدام هذه المنتجات.

تخلص من حرقة في المنزل

قواعد الغذاء الأخرى

لذا ، قمنا بفرز النظام الغذائي. لكن النظام الغذائي ليس كل شيء. أولا ، يلعب جدول تناول الطعام دورا هاما للغاية. ينصح بشدة بعدم تناول الطعام قبل 15 إلى 20 دقيقة بعد الاستيقاظ وساعتين قبل النوم. وخلال اليوم ، حاول البقاء على الأقل 20 دقيقة بعد الوجبة.

الحقيقة هي أنه في الوقت الذي يكون فيه الشخص في وضع أفقي ، يزداد خطر رمي محتويات المعدة إلى المريء في بعض الأحيان. لذلك ، سوف تنشأ حرقة مع درجة عالية من الاحتمال. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من اللطيف العناية بمكان الجسم أثناء النوم – من المستحسن رفع الرأس قليلاً. للقيام بذلك ، يمكنك ببساطة رفع البطانية ووضعها تحت الوسادة.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ننسى حجم الأجزاء. لسوء الحظ ، فإن معظم الناس خلال النهار فقط “وجبة خفيفة”. ويتم استلام الجزء الأكبر من الطعام على العشاء. وهذا هو شرط أساسي لتطوير حرقة شديدة. لذلك ، حاول تناول القليل من الطعام ، ولكن في كثير من الأحيان – لا ينبغي أن يكون الفاصل بين الوجبات أكثر من 3 ساعات.

والملاحظة الأخيرة ، ولكن ليس أقلها أهمية. شاهد ملابسك – من غير المرغوب فيه للغاية أن تكون ضيقة. تضع الملابس الضيقة الضغط على الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك المعدة. ونتيجة لذلك ، يحصل الشخص على نفس الحموضة السيئة السمعة. بالمناسبة ، حرقة هو بأي حال من الأحوال المشكلة الوحيدة التي تنشأ من الملابس وثيق.

النعناع من حرقة. جميع الذين يعانون من حرقة ، ونعرف أن أول علاج لذلك – وهو حل ضعيف من الصودا. لكن هذا ليس الخيار الأفضل. يخمر أوراق النعناع الجافة وشرب مثل الشاي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة شهر. أو ، في الحالات القصوى ، ضع بعض أوراق النعناع في إبريق الشاي مع الشاي. النعناع يطفئ حامض بشكل ممتاز ، لذلك هذه الوصفة جيدة خاصة لأولئك الذين يعانون من حرقة تسببها زيادة الحموضة.

علاج حرقة مع الطب التقليدي

نحن نقدم لك بعض الوصفات الفعالة جدا التي تساعد على التخلص من حرقة في أقصر وقت ممكن. كل هذه الوصفات آمنة تمامًا للجسم ، لذلك ليس لديك أي موانع. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أن الشخص لا يعاني من حساسية تجاه هذا أو ذاك العنصر.

  • ديكوتيون من يارو والنعناع

جيد جدا يساعد على التخلص من حرقة ديكوتيون من عشب يارو والنعناع. ضع الأعشاب في الأطباق المطلية وصب لتر واحد من الماء ، وأغلي المزيج ، وخففي الحرارة واطهي على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، قم بتغليف المقلاة بمنشفة تيري سميكة ، اتركيها لتغمر لمدة ساعتين ، وقم بتقشيرها بقطعة قماش شاش.

في حالة أن سبب تطور حرقة المعدة هو التهاب المعدة ، إضافة إلى ديكوتيون نصف ملعقة صغيرة من أي العسل الطبيعي. العسل ليس فقط بسرعة وفعالية يزيل عمليات التهابات المعدة والمريء ، ولكن أيضا تطبيع مستوى الحموضة من عصير المعدة. مثل هذا المرق يجب على المريض أن يشرب قبل كل وجبة ، نصف كوب ، ولكن ليس أقل من خمس مرات في اليوم. مدة الدورة العلاجية هي 21 يومًا.

  • ديكوتيون من البابونج وشبت

إذا كنت تعاني من ألم في المعدة ، بالإضافة إلى حرقة المعدة ، جرّب العلاج التالي. ضع في وعاء مينا ملعقة كبيرة من بذور الشبت والنورات من البابونج ، صب لتر واحد من الماء ، وتقديمهم إلى درجة الغليان. بعد 10 دقائق أطفئ الحرارة واتركيها لتغلي لمدة 30 دقيقة.

بعد ذلك ، سقي المرق بشاش من الشاش ، أضف ملعقة طعام من العسل الطبيعي ، وصب في وعاء زجاجي. تخزين المرق فقط في الثلاجة ، لا تزيد عن ثلاثة أيام – وإلا فإنه سيفقد خصائصه. يجب على الشخص اتخاذ ديكوتيون على معدة فارغة ، 20 دقيقة قبل الإفطار ، كل كوب. مدة دورة العلاج شهر واحد. على الرغم من أن الحرقة ، بالطبع ، سوف تختفي قبل ذلك بكثير.

  • التوت البري والصبار

هذه الوصفة جيدة بشكل خاص في الحالات الأكثر شدة ، عندما لا تكون هناك مساعدة أخرى. لإعداده ، تحتاج إلى 100 غرام من عصير التوت البري الطازج ، 2 ملعقة طعام من العسل ، 100 غرام من عصير الصبار الطازج. يتم وضع الألوة في الفريزر لمدة يوم ، ثم يعصر العصير. في وعاء زجاجي ، اخلط جميع المكونات – يجب أن تحصل على كتلة متجانسة.

خذ هذا الدواء يجب على الشخص قبل كل وجبة ، ملعقة واحدة. سوف يشعر الشخص المريض بعد التطبيق الأول. مدة الدورة الكاملة للعلاج هي 21 يومًا. ضع في اعتبارك – هذا المنتج له تأثير ملين سهل.

  • العصائر

إذا كان حرقة المعدة غير قوية ، فيمكنك تجربة العلاج باستخدام عصير التفاح الطازج والجزر. العلاج بسيط – في الصباح ، قبل الإفطار ، وشرب كوب من العصير. يمكنك صنع خليط من نوعين من العصير ، ويمكنك استبدال عصير التفاح والجزر. مدة الدورة العلاجية هي 10 أيام.

تخلص من حرقة في المنزل بشكل صحيح

تدابير طارئة للقضاء على حرقة

كل ما سبق وصفه جيدا تخفيف حرقة. لكن كل هذه الوسائل هي عمل مطول. ببساطة ، لكي تختفي حرقة المعدة ، تحتاج إلى بضعة أيام على الأقل. وماذا لو كان حرقة المعدة مزعجة للغاية في هذه اللحظة: هناك عدة طرق عالمية من شأنها أن تخفف حالة الشخص في غضون دقائق. ولكن تذكر أنه لا يمكن استخدام هذه الأموال إلا في بعض الأحيان – لن تتمكن من التخلص من حرقة المعدة بهذه الطريقة.

  • الكربون المنشط

حل في نصف كوب من الحليب الدافئ 10 أقراص من الفحم المنشط. شرب المرق الناتج في جرعة واحدة – في 2 – 3 دقائق فقط سوف تنحسر حرقة. لا تستخدم هذا العلاج أكثر من مرة واحدة في اليوم ، لأن الحليب نفسه يمكن أن يثير تطور حرقة المعدة.

  • حل الصودا

الكثير من الناس يتحدثون عن كيفية التخلص بسرعة من هجوم حرقة في المنزل مع محلول الصودا – نصف ملعقة صغيرة من الصودا لنصف كوب من الماء. سوف تمر الحموضة المعوية في بضع ثوان ، لكن قد تندلع.

إذا ثبت أن جميع هذه الأموال غير فعالة ، يجب أن يصف الطبيب العلاج. خلاف ذلك ، فإن الوضع سوف تتفاقم فقط. كن بصحة جيدة!

ننصحك بقراءة: كيف تعالج حرقة الفؤاد

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

20 − = 18