Πώς να φέρετε τον εαυτό σας στην ανορεξία ή τι είναι επικίνδυνη αυτή η ασθένεια

πώς να φέρετε τον εαυτό σας στην ανορεξία

Περιεχόμενα:

  • Είδη ανορεξίας και εκδηλώσεις
  • Συμπτώματα της ανορεξίας: διάγνωση της νόσου
  • Θεραπεία της ανορεξίας: αν είναι δυνατόν να συμβουλευτείτε ανεξάρτητα μαζί της
  • Επιδράσεις της ανορεξίας: αυτό που είναι γεμάτο με λιμοκτονία

Για να είναι κοκαλιάρικο, σαν λουρί, τίποτα να μην τρώει, να ανεβαίνει σε μηδενικό μέγεθος – πολλές γυναίκες το θέλουν. Για την ευτυχία τους λείπει μόνο ο οδηγός “Πώς να φέρεσαι στην ανορεξία” σε είκοσι ημέρες. Είναι αλήθεια ότι ορισμένα οφέλη για την απώλεια βάρους μοιάζουν με παρόμοια βιβλιογραφία.

Θεωρείτε όλα αυτά γελοία και ηλίθια; Στην πραγματικότητα, αυτή η τάση είναι καταθλιπτική. Δυστυχώς, η ανορεξία κάθε μέρα κερδίζει αυξανόμενη δημοτικότητα τόσο μεταξύ των νεαρών νυμφετών όσο και μεταξύ των γυναικών μεγάλης ηλικίας. Τα σύγχρονα κορίτσια πιστεύουν ότι οι εξογκωμένες πλευρές και η παρασυρόμενη κοιλιά είναι μοντέρνες. Κάθε δευτερόλεπτο εξαντλείται με διάφορες διατροφικές και σωματικές ασκήσεις, οι οποίες οδηγούν το σώμα στην πλήρη εξάντληση.

Κάποιος θέλει να αλλάξει την εμφάνισή τους για να γίνει το αγαπημένο τους μοντέλο, ενώ άλλοι αποφασίζουν για ένα τέτοιο απεγνωσμένο βήμα λόγω των συγκροτημάτων τους. Αλλά, προσπαθώντας για την τελειότητα, μην ξεχνάτε το δικό σας σώμα και τις ανάγκες του. Εκείνοι που κάθονται συχνά σε δίαιτες, μερικές φορές δεν μπορούν να σταματήσουν να επιστρέψουν στον συνήθη τρόπο ζωής και διατροφής. Σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα, το σώμα χάνει όχι μόνο λίρες επιπλέον, αλλά και χρήσιμες ουσίες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι η ανορεξία και πόσο επικίνδυνη είναι.

Είδη ανορεξίας και εκδηλώσεις

Η ανορεξία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από έλλειψη όρεξης ή συνειδητή άρνηση κατανάλωσης. Την ίδια στιγμή, αν συνεχίσετε να χάνετε βάρος, στο μέλλον το στομάχι απλά δεν μπορεί να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Ακόμα και μια κουταλιά σούπας δεν θα απορροφηθεί από το σώμα.

Έτσι, υπάρχουν διάφορες ποικιλίες ανορεξίας:

  • Πρωτοπαθής ανορεξία

Αυτή η ασθένεια αρχίζει με το γεγονός ότι το κορίτσι απλά παύει να αισθάνεται πεινασμένο. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης μπορούν επίσης να καλυφθούν σε ορμονικές διαταραχές και σε νευρολογικές παθολογίες ή κακοήθεις όγκους. Επομένως, εάν έχετε πολύ χρόνο, χωρίς όρεξη, πρέπει επειγόντως να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.

  • Ψυχική ανορεξία

Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει πλήρης απώλεια πείνας ή εσκεμμένη άρνηση κατανάλωσης. Αυτό συμβαίνει λόγω της απότομης καταστολή της όρεξης, λόγω της ψυχικής ασθένειας :. Καταθλιπτική, κατατονική, κλπ Δυστυχώς, αυτή είναι σπάνια στιγμή να δώσουν προσοχή. Μια γυναίκα απλά δεν μπορεί να καταλάβει ότι δεν θέλει να φάει.

  • Νευρική ανορεξία

Το άγχος, τα προβλήματα στην εργασία και στην οικογένεια, ένα ισχυρό ψυχοεκδημικό βάρος – όλα τα παραπάνω μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση ανορεξίας. Απαιτεί παρέμβαση ειδικευμένου ψυχολόγου που θα βοηθήσει στην κατανόηση της κατάστασης.

  • Φαρμακευτική ανορεξία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ανορεκτικές ουσίες που καταστέλλουν την πείνα. Συχνά, η όρεξη κοριτσιών που κάνουν κατάχρηση αντικαταθλιπτικών χαλαρώνει. Αυτός ο τύπος ανορεξίας θεωρείται ο πιο συνηθισμένος και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

πώς να φέρει τον εαυτό σας μέχρι τα συμπτώματα ανορεξίας

Συμπτώματα της ανορεξίας: διάγνωση της νόσου

Το πιο εμφανές σύμπτωμα της ανορεξίας είναι μια ισχυρή απώλεια βάρους, η οποία γίνεται αισθητή όταν το σώμα του ασθενούς είναι πολύ κοντά στην εξάντληση. Είναι δυνατό να ανιχνευθεί αυτή η παθολογία στα αρχικά στάδια, αλλά αυτό, δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό. Θα πρέπει να ειδοποιείται εάν ένα άτομο συχνά αρνείται το φαγητό, αναφέροντας το γεγονός ότι έφαγε πρόσφατα ή το στομάχι του πονάει. Ταυτόχρονα, μπορεί να μιλήσει πολύ για διαφορετικές δίαιτες, τρόφιμα με θερμίδες. Συχνά, οι γυναίκες μετά από ένα πυκνό δείπνο προκαλούν ειδικά εμετό, κάνουν κλύσματα για να καθαρίσουν το σώμα σας.

Όταν η ασθένεια εξελίσσεται, ένα άτομο που πάσχει από ανορεξία βιώνει συνεχώς δυσφορία, γρήγορα γίνεται κουρασμένο, και μερικές φορές χάνει ακόμη και τη συνείδηση. Θαμπό, εύθραυστα μαλλιά, μπλε χροιά από δέρμα στα χέρια και στα πόδια, βυθισμένα μάτια – όλα αυτά είναι επίσης σημάδια ασθένειας.

Ο ασθενής είναι πάντα κρύος επειδή το σώμα στερείται ενέργειας για να διατηρηθεί ζεστό. Τα χέρια, η πλάτη, το στομάχι καλύπτονται με ένα στρώμα λεπτών τριχών, με το οποίο το σώμα προσπαθεί να κρατήσει τη θερμότητα. Επιπλέον, πολύ συχνά αναπτύσσεται οστεοπόρωση, διακόπτεται η διαδικασία πέψης, μπορεί να υπάρχουν δυσλειτουργίες στο ΚΝΣ.

Κατά κανόνα, οι ασθενείς με ανορεξία αντιμετωπίζουν διαρκώς ένα αίσθημα φόβου που σχετίζεται με την αύξηση του σωματικού βάρους. Με αυτόν τον τρόπο, καλύπτει πλήρως όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα και δεν αφήνει τον άνθρωπο ακόμα και όταν είναι ένα βήμα μακριά από το θάνατο εξαιτίας της εξάντλησης. Κυρίως, οι αιτίες της ανορεξίας είναι χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία επίσης δρα ως ένα από τα κύρια συμπτώματα αυτής της σοβαρής ασθένειας. Το θύμα της ανορεξίας πιστεύει ότι το σωματικό βάρος και οι παράμετροι του αριθμού έχουν στενή σχέση με την αυτογνωσία και την προσωπική τους κατάσταση. Οι ασθενείς πολύ συχνά αρνούνται τον κίνδυνο της δικής τους κατάστασης και δεν μπορούν πραγματικά να εκτιμήσουν το βάρος τους.

Θεραπεία της ανορεξίας: Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτό μόνο;

Η θεραπεία των παραμελημένων μορφών ανορεξίας διαρκεί μερικές φορές χρόνια. Κατά μέσο όρο, η περίοδος ανάκτησης διαρκεί 5 χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να θέλει και να προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτή την ασθένεια. Διαφορετικά, μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, το κορίτσι θα αρχίσει πάλι να λιμοκτονεί. Περίπου το 60% του συνολικού αριθμού των ασθενών που αρχίζουν θεραπεία με ανορεξία επιστρέφουν στην προηγούμενη πλήρη ζωή τους. Περισσότερο από το 20% ανακτάται σχεδόν εντελώς. Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές, απαιτείται να υποβάλλονται σε τακτική εξέταση και συμπληρωματική θεραπεία.

Το πρώτο στάδιο της θεραπείας είναι η αποκατάσταση της σωματικής υγείας του ασθενούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς νοσηλεύονται σε ιδιαίτερα σοβαρή κατάσταση. Και χρειάζονται όχι μόνο παρεντερική διατροφή, η οποία περιλαμβάνει την εγκατάσταση του συστήματος (στάγδην), αλλά και η αντιμετώπιση των επιπτώσεων της ανορεξίας είναι συχνά πολύ επικίνδυνη. Αφού η κατάσταση του ασθενούς σταθεροποιηθεί, βοηθηθεί να επιστρέψει στο κανονικό βάρος, σιγά-σιγά συνηθίζει να τρώει.

Στη συνέχεια αρχίζει η ψυχοθεραπευτική αγωγή, κατά την οποία ο ασθενής και ένας έμπειρος ειδικός αναζητούν τις αιτίες της ασθένειας και τους τρόπους της λύσης της. Η ψυχοθεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς χρησιμοποιείται για να απαλλάξει τον ασθενή από την παραμορφωμένη εικόνα του σώματός του. Έτσι, για παράδειγμα, σε ένα πολυκλινικό, τα κορίτσια αναγκάστηκαν να κοιτάζουν συνεχώς στον καθρέφτη, ώστε να μπορούν να συνηθίσουν το σχήμα τους. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα περιοδικά μόδας σε αυτό το ίδρυμα απαγορεύτηκαν.

Μερικές φορές μπορούν να συνταγογραφηθούν αντικαταθλιπτικά, τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση του φόβου και άλλων προβλημάτων. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση τους είναι ανεπιθύμητη. Αυτό γίνεται σε ακραίες περιπτώσεις, όταν μια γυναίκα αρνείται κατηγορηματικά να παραδεχτεί ότι έχει προβλήματα.

πώς να φέρεσαι σε είδη ανορεξίας

Επιδράσεις της ανορεξίας: αυτό που είναι γεμάτο με λιμοκτονία

Σήμερα, η ανορεξία έχει γίνει κάτι επιδημίας. Αυτό συνήθως επηρεάζει νεαρά κορίτσια ηλικίας 14 έως 18 ετών. Εσκεμμένα καταφεύγουν σε τέτοια βασανιστήρια για να φαίνονται σαν τα είδωλα τους. Και πολλές γυναίκες δεν θεωρούν την ανορεξία μια ασθένεια. Για αυτούς, η διακοπή του φαγητού είναι ένας από τους τρόπους για να χάσετε βάρος. Αλλά δεν είναι όλα απλά όπως φαίνεται με την πρώτη ματιά.

Αυτό που είναι επικίνδυνο είναι η μακροχρόνια νηστεία; Στην ανορεξία, ένα άτομο υφίσταται μείωση της αρτηριακής πίεσης και επιβράδυνση του παλμού. Επιπλέον, υπάρχει εξασθένηση του μυοκαρδίου – του καρδιακού μυός, που οδηγεί στην ανάπτυξη καρδιαγγειακής ανεπάρκειας. Πολύ συχνά η ασθένεια συνοδεύεται από μείωση των επιπέδων καλίου, μαγνησίου και νατρίου – ορυκτών, που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του σώματος μας.

Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται επίμονη και σοβαρή αφυδάτωση και αναπτύσσεται επίσης αναιμία. Στις γυναίκες, υπάρχει μια διαταραχή του έμμηνου κύκλου και μείωση του επιπέδου των ορμονών στο αίμα. Αν ο χρόνος δεν ανιχνεύει αυτή την ανωμαλία και δεν έχει την κατάλληλη θεραπεία, τότε το άτομο με ανορεξία μπορεί να φτάσει ακραίες εξάντληση – καχεξία, η οποία συχνά οδηγεί στο θάνατο.

Πώς ξέρετε εάν έχετε προβλήματα με το βάρος; Βρείτε το ιδανικό βάρος σας χρησιμοποιώντας έναν απλό τύπο.

Το κανονικό σας βάρος = Το ύψος σας είναι 100 εκατοστά.

Το ιδανικό σας βάρος = Το κανονικό σας βάρος είναι 10%.

Για παράδειγμα, έχετε 175 εκατοστά ύψος.

Το κανονικό βάρος σας = 175 cm – 100 cm = 75 kg.

Το ιδανικό σας βάρος είναι 75 kg – 10% = 67,5 kg.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 5 = 3