रिश्ते में संकट: 3 साल एक साथ। अगला क्या है?

रिश्ते में संकट 3 साल

सामग्री:

  • रिश्ते में 3 साल संकट के कारण
  • संबंधों या तलाक पर काम?
  • पारिवारिक संकट से कैसे उबरना है

हाल ही में आप प्यार और सद्भाव में रहते थे, एक-दूसरे को “सांस लेने” नहीं दे सकते थे, लेकिन अब आप लगभग हर दिन झगड़ा करते हैं? पति बहुत बदल गए और कई साल पहले जिस व्यक्ति से शादी की थी, उसके समान ही बंद हो गया? शादी के बाद से केवल तीन साल हो चुके हैं, और आपकी शादी सचमुच, सीमों पर फट रही है, और आप नहीं जानते कि क्या आप एक साथ रहना जारी रख सकते हैं? खैर, आपकी स्थिति काफी प्राकृतिक है। यदि पारिवारिक जीवन की शुरुआत के कुछ साल बाद आप अपना सिर पकड़ लेते हैं और नहीं जानते कि कैसे अपने घर में शांति और शांति बहाल करें – सबसे अधिक संभावना है कि आपके परिवार के पास तीन साल का पारिवारिक संकट है।

तीन साल के संकट का ढांचा बहुत व्यापक है: समाजशास्त्रियों और मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि शादी के बाद 3-5 साल बाद एक युवा परिवार में पहली गंभीर समस्याएं शुरू होती हैं। किसी को इस संकट से निपटने की ताकत मिलती है, और कोई भी लंबित परेशानियों का सामना नहीं करता है और तलाक के लिए प्रस्तुत करता है। पारिवारिक जीवन शुरू करने के तीन साल बाद क्या होता है, संकट क्यों आ रहा है और इससे कैसे निपटना है?

रिश्ते में 3 साल संकट

रिश्ते में 3 साल संकट के कारण

विवाह में विदाई रिश्तेदारों को सुनकर कि वे चाहते हैं कि आप पारिवारिक जीवन में कठिनाइयों को दूर करना सीखें, आप केवल रहस्यमय और थके हुए चिल्लाएंगे। जैसे, आप जानते हैं कि आपके परिवार में सब कुछ अलग होगा, और कोई संकट या तलाक आपको धमकी नहीं देगा – क्योंकि आप एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं! लेकिन कई सालों बीत चुके हैं और आपको डर के साथ एहसास हुआ कि आप अपने पति को बिल्कुल नहीं जानते: प्रेमपूर्ण, चौकस और स्नेही पुरुषों के बजाय, आप हर शाम को नाराज, हमेशा नापसंद व्यक्ति देखते हैं। बकवास के कारण आप लगातार घोटाले करते हैं, आपसी शिकायतें स्नोबॉल की तरह बढ़ती हैं, और झगड़े के बाद भी सेक्स स्थिति को बचा नहीं पाता है। ऐसा क्यों होता है, लोगों को जैसे लोगों को एक-दूसरे से दूर जाने लगते हैं?

और जवाब बहुत आसान है। विवाहित जीवन के कई सालों तक, पति और पत्नी सिर्फ एक-दूसरे को जन्म देने लगे हैं। कैंडी-बकेट अवधि बहुत पीछे है, रोमांस और उत्साह संबंधों में गायब हो गए हैं, अब पति और पत्नी एक दूसरे को पूरी तरह से अलग प्रकाश में देखते हैं। और अगर पहले और दूसरे वर्ष के दौरान नवविवाहितों ने सुखद बनाने के लिए एक-दूसरे को खुश करने की कोशिश की, तो समय में वे खुद को आदर्श पति / पत्नी के रूप में चित्रित करना बंद कर दिया। सभी बुरी आदतें, बदसूरत चरित्र लक्षण निकलते हैं, और युवा लोग एक-दूसरे को सच्चे प्रकाश में प्रकट करते हैं – जैसे वे वास्तव में हैं। मेरे सिर में जीवन और “तिलचट्टे” पर उनके विचारों के साथ। ऐसा लगता है कि प्यार बीत चुका है और अब आगे रहने में कोई बात नहीं है।

प्यार एक अद्भुत भावना है, लेकिन वैज्ञानिकों ने बहुत समय पहले सिद्ध किया है कि यह मस्तिष्क में कुछ रासायनिक प्रतिक्रियाओं के कारण होता है। ऐसा माना जाता है कि प्यार तीन चरणों में बांटा गया है: यौन आकर्षण, रोमांटिक स्नेह और स्थिर संबंध। पहले दो सब कुछ स्पष्ट है, यह उनके लिए धन्यवाद है कि लोग प्यार में पड़ते हैं और शादी में एकजुट हो जाते हैं। लेकिन संयुक्त जीवन की शुरुआत के बाद 2-3 साल (सभी अलग-अलग तरीकों से) के बाद कुछ वर्षों में, तीसरा चरण आना चाहिए, और कई युवा जोड़े इसके बारे में ठोकर खाएंगे। यह इस अवधि के दौरान है कि तथाकथित परिवार “तीन साल का संकट” शुरू होता है।

रोमांटिक प्यार की स्थिति में, हम एक दूसरे को आदर्श बनाना चाहते हैं, कमियों को ध्यान में रखते हुए या उन्हें मीठा और हास्यास्पद मानते हैं। लेकिन साल बीतते हैं, और “खुशी हार्मोन” शांत हो जाते हैं, घूंघट हमारी आंखों से गिर जाती है, और हम एक-दूसरे को सच्ची रोशनी में देखते हैं। पहले क्या मीठा और महत्वहीन लग रहा था, परेशान होना शुरू कर देता है और असंतोष का कारण बनता है, और इच्छा के अनुसार एक साथी के रूप में पुनर्निर्माण की इच्छा, सफलता के रूप में नहीं आती है।

इसके अलावा, समय के साथ भागीदारों का यौन जीवन अधिक ताजा हो जाता है, क्योंकि युवा जोड़े ने धीरे-धीरे बिस्तर पर एक-दूसरे को सीखा। कम से कम प्रयोग, नई मुद्राएं और भूमिका-खेल के खेल – इसमें बस पर्याप्त समय या इच्छा नहीं है। काम, अध्ययन, दैनिक समस्याएं आगमन घर पर तुरंत एक-दूसरे पर चढ़ने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा लेती हैं। और अगर 2-3 साल पहले, पति-पत्नी लगभग हर दिन सेक्स करते थे, अब यह कम और कम होता है। यौन संबंधों का एक वास्तविक संकट आता है, और असंतोष, एक नियम के रूप में, नए झगड़े और घोटाले की ओर जाता है।

पारिवारिक जीवन के तीन वर्षों के संकट के लिए एक और गंभीर कारण एक बच्चे का जन्म है। एक नियम के रूप में, शादी के 2-3 साल बाद, युवा जोड़े के बच्चे होते हैं, और उनका जीवन मूल रूप से बदल जाता है। अब युवा माँ अपने पूरे समय बच्चे को समर्पित करती है, उसके पास व्यावहारिक रूप से उसके पति की सहवास और कोमलता देने का कोई मौका नहीं है जैसा उसने पहले किया था। नींद की रातें, बच्चे रोते हैं और नींद की अनन्त कमी से उन्हें अपने ध्यान के लिए उत्सुक व्यक्ति के साथ संवाद करने का शारीरिक मौका नहीं मिलता है। एक पति पहले बच्चे के जीवन के साथ असहज महसूस करता है – ठीक है, उसके पास बच्चे के साथ एक विशेष संबंध महसूस करने के लिए दूध नहीं है और उसके जीवन में मुख्य व्यक्ति है! और डायपर बदलने के लिए, शाम को चलने और हर रात एक पालना में उठने के लिए अक्सर थकान की अनुमति नहीं होती है। आखिरकार, पत्नी डिक्री में काम करती है और काम नहीं करती है, लेकिन उसे तीन लोगों के परिवार का समर्थन करने की ज़रूरत है! अन्यथा, मनोवैज्ञानिक संकट के अलावा, परिवार को वित्तीय संकट से भी दौरा किया जाएगा।

लेकिन केवल पत्नी कुटिलता और बच्चे के प्रति उदासीनता में प्रिय को अपमानित करने से थक नहीं पाती है। वे कहते हैं, वह कपड़े खिला या बदल नहीं सकता है। मैं एक चक्र में एक गिलहरी की तरह घर पर कताई कर रहा हूं, जबकि वह अपने काम पर आराम कर रहा है, दोस्तों से बात कर रहा है, लेकिन वह घर पर अपनी उंगली नहीं मारना चाहता। हाँ, और बिस्तर में पूर्ण भ्रम प्राप्त किया जाता है। कई युवा मां अपने बच्चों के साथ बिस्तर पर जाती हैं, सोफे पर या दूसरे कमरे में “आराम” करने के लिए वैध पति को भेजती हैं, “हस्तक्षेप न करने के लिए।” कुछ महिलाएं अब तक नहीं समझती हैं, सिद्धांत रूप में, एक थके हुए पति के साथ सोने के लिए, बच्चे के साथ एक सपना बदलने के लिए, दूध और ताजगी की इतनी स्वादिष्ट गंध कैसे बदलती है। महीने और साल बीतते हैं, और पति कभी भी अपने वैध शादी के बिस्तर पर वापस नहीं आते हैं। नतीजतन, पति एक दूसरे से दूर चले जाते हैं और यहां तक ​​कि तलाक के बारे में सोचना शुरू करते हैं।

बेशक, बच्चे के जन्म के बाद ही संकट के लिए पत्नी को दोष नहीं देना है। अक्सर, पुरुष अपनी पत्नियों को माफ नहीं कर सकते हैं कि बच्चे को ध्यान से स्नेह और ध्यान के “वैध हिस्से” से लिया जाता है। और तथ्य यह है कि एक बच्चे के जन्म के बाद पति / पत्नी के जीवन में परिवर्तन होता है – आप पैदल नहीं चलते हैं, नाइटक्लब में जाते हैं या दोस्तों के साथ सभाओं में जाते हैं – और सभी युवा माता-पिता को नीचा दिखाते हैं। और वे झगड़ा करते हैं, कसम खाता है, समझ नहीं पाते कि उनकी सभी समस्याओं का हल हो गया है – आपको बस सबकुछ समझने और एक-दूसरे से सहमत होने में सक्षम होना चाहिए।

एक रिश्ते में 3 साल संकट कैसे खत्म करें

संबंधों या तलाक पर काम?

दुर्भाग्य से, 37% से अधिक रूसी विवाह संयुक्त जीवन की शुरुआत के 3-4 साल बाद अलग हो जाते हैं। हम सभी – पुरुष और महिला दोनों – का अपना विचार है कि असली परिवार कैसा होना चाहिए। और, दुर्भाग्यवश, एक आदर्श संबंध की कल्पना करते हुए, हम स्पष्ट रूप से केवल पति से क्या प्राप्त करना चाहिए: ध्यान, देखभाल, सहायता, प्यार। और जब हमें यह नहीं मिलता है, तो हम इसे दोष देना शुरू करते हैं और हमारी शादी को गलती मानते हैं। और तथ्य यह है कि हमें अपने संबंधों में कुछ निवेश करना होगा, किसी कारण से हम इसके बारे में नहीं सोचते हैं, इस बात पर विचार करते हुए कि “एक विमान” में एक आदमी के साथ हमारे अस्तित्व का तथ्य पहले से ही उसके लिए एक पर्याप्त उपहार है।

एक बार, एक पुराने, बुद्धिमान शिक्षक ने लड़कियों-लड़कियों को चारों ओर इकट्ठा किया और उनसे एक सवाल पूछा: “आप अपने भविष्य के पति को कैसे देखना चाहते हैं?” जवाब के बाद बहुत सारे थे: स्मार्ट, सुन्दर, उदार, दयालु, समृद्ध, हंसमुख। और फिर उसने एक और सवाल पूछा: “आप वास्तव में ऐसा करने के लिए तैयार हैं कि वह बिल्कुल वैसा ही है?”। यह सवाल है कि कोई स्कूली छात्रा उत्तर दे सकती है, क्योंकि ऐसे विचार कभी उनके साथ नहीं हुए। हम महिलाएं रानी और राजकुमारी हैं, और हमारे लिए, पुरुषों को चीजें करना, खुद को सुधारना और हर मिनट हमें खुश करना है। तो हम विश्वास करते हैं। दुर्भाग्यवश, वास्तविक जीवन में ऐसा नहीं होता है।

तथ्य यह है कि एक आदमी और एक महिला के बीच संबंध निरंतर काम की आवश्यकता है एक प्रसिद्ध तथ्य है। केवल कई लोगों के लिए, यह तथ्य खाली शब्द बनी हुई है, और जैसे ही एक गंभीर पारिवारिक संकट होता है, दोनों पति अक्सर अपने हाथ छोड़ देते हैं और स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका पाते हैं – तलाक। लेकिन कोई आदर्श लोग नहीं हैं, हम सभी जीवन के दौरान बदलते हैं। साल बीतें, हमारे पास नए फायदे और नुकसान हैं, और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है। मुख्य बात यह याद रखना है कि एक खुश और सफल विवाह वह नहीं है जहां कोई समस्या नहीं है (यह परी कथाओं में भी नहीं होती है), लेकिन वह एक जहां वे उन्हें हल करने में सक्षम हैं। और चूंकि आपने सैकड़ों और हजारों अन्य पुरुषों और महिलाओं के बीच एक दूसरे को चुना है, तो शायद आपके रिश्ते के लिए लड़ने लायक है। और कैसे – हम आपको अभी बताएंगे।

रिश्ते में तीन साल का संकट

पारिवारिक संकट से कैसे उबरना है

कभी-कभी एक महिला ऐसे व्यवहारों में बहुत नाराज होती है जैसे मोजे के बिखरने और उसके साथ बिस्तर भरने में असमर्थता। वह उसे व्याख्यान पढ़ना शुरू कर देती है और आदेश देने के लिए उसे आदी करने की कोशिश करती है, हालांकि, काफी उचित है। अपने आदमी के साथ असंतोष के असली कारण की तुलना में अक्सर कुछ और नहीं होता है – एक समस्या है कि कोई भी भागीदार आवाज नहीं करना चाहता। शायद, आप यौन जीवन की व्यवस्था करना बंद कर चुके हैं, और शायद, सब कुछ के लिए दोषी ठहरा सकते हैं – परिवार में वित्तीय स्थिति में गिरावट। किसी भी तरह से, आपको अपने असंतोष के कारणों और परिणामों में गंभीरता से खोदना चाहिए, और ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है समस्याओं की चर्चा करना। एक बार जब आप अंतरंग और अन्य गंभीर समस्याओं को शांत करना बंद कर देते हैं, तो चीजें मृत अंत से निकल जाएंगी।

यह याद रखना चाहिए कि पुरुष हमारे, महिलाओं, और उनके साथ परेशान बात करते हैं – केवल हारने का समय। तर्क है कि आप उसे देखभाल और प्यार करने की उम्मीद करते हैं, केवल उसे भ्रमित करते हैं, क्योंकि उसे यकीन है कि वह आपको पर्याप्त प्यार करता है। अपने पति से आप जो अपेक्षा करते हैं उसके बारे में सीधे और खुले तौर पर बात करना जरूरी है: हर रात एक कचरा कर लेना, सप्ताह में एक बार रात का खाना तैयार करने में मदद करें, सप्ताहांत के लिए सिनेमा में जाएं। आपकी मांगों के इस तरह के अंक अमूर्त इच्छाओं के बजाए अपने तर्कसंगत सिर में बस जाएंगे।

इस तथ्य के बावजूद कि आप कई सालों से विवाह में रहते हैं और रोमांस किसी भी तरह से आपके रिश्ते में वाष्पित हो गया है, सबकुछ ठीक किया जा सकता है। घरेलू अशांति, काम और झगड़े की समस्याओं के बारे में भूल जाओ, और किसी प्रियजन के लिए आश्चर्य की व्यवस्था करें। यह एक रोमांटिक मोमबत्ती की रोशनी रात का खाना, एक नया सेक्सी नीचे पहनने के कपड़ा, एक स्पर्श उपहार हो सकता है। अपने पति को दिखाएं कि, 3 साल के बावजूद, एक साथ रहते थे, आप शादी के दिन उसी तरह से उससे प्यार करते हैं। शायद, तो वह याद रखेगा कि आप दासों के समूह के साथ सिर्फ एक अजीब पत्नी नहीं हैं, बल्कि एक पसंदीदा महिला है, जिसे उसने सपना देखा और मांगा। तीन साल का संकट आपदा नहीं है, लेकिन पति / पत्नी का यह साबित करने का अवसर है कि वे व्यर्थ नहीं थे रजिस्ट्रार को आवेदन जमा करें।

अगर बच्चे के जन्म के बाद परिवार में संकट आया, तो इस बारे में सोचें: बच्चे जल्द ही या बाद में बड़े हो जाएंगे और अपने मूल घोंसले से बाहर निकल जाएंगे, और पति वह व्यक्ति है जिसके साथ आपको शेष जीवन व्यतीत करना है। और यह आप पर निर्भर करता है कि क्या इन वर्षों आपसी समझ और प्यार या थके हुए परेशानियों से भरे जाएंगे। किसी बच्चे के जन्म के महत्व और महत्व से कोई भी परेशान नहीं होता है, लेकिन आपको अपने पति के साथ संवाद करने के लिए समय खोजने की ज़रूरत है, अन्यथा संकट खत्म हो जाएगा। बच्चे अलग हैं: मज़बूत, शांत, स्वभावपूर्ण और उदासीन। लेकिन सामान्य गुणवत्ता बिल्कुल सभी बच्चों में है: कभी-कभी वे सोते हैं। इस समय आप अंततः सेक्स, बात कर सकते हैं, चाय पी सकते हैं। आप अपने बच्चे को कुछ भी प्यार कर सकते हैं, लेकिन पति को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप उससे कम प्यार करें!

अगर वे बच्चे के साथ बैठने के इच्छुक हैं तो दादा दादी की मदद न छोड़ें। इससे आपको संकट को कम से कम कम करने में मदद मिलेगी। बच्चे के बारे में चिंता से मुक्त आप एक दूसरे को समर्पित कर सकते हैं और एक अच्छा आराम कर सकते हैं। याद रखें कि अगर उसके बगल में बच्चे खुश होंगे, तो एक दूसरे के माता-पिता से प्यार करेंगे। लेकिन यदि आप लगातार पीड़ित हैं, पति की क्रूरता और पति को अनगिनत गलतियों में अपमानित करने के कारण आँसू बहाते हैं, तो ऐसी भावनात्मक पृष्ठभूमि बच्चे को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करेगी।

बेशक, पति को केवल बच्चे की देखभाल में सक्रिय भूमिका निभानी होती है, लेकिन कभी-कभी पुरुषों के पास पर्याप्त समय या ऊर्जा नहीं होती है। दो के लिए काम करते हुए, पति हमेशा रात में खड़े नहीं हो जाते और बच्चे को शांत नहीं करते या शाम को दो घंटे की पैदल दूरी पर उसके साथ नहीं जाते। आपके विपरीत, वह काम पर कुछ घंटों तक झपकी नहीं ले सकता है, और दिन के लिए सो नहीं सकता है ताकि वह आपको अपना प्यार साबित कर सके – एक अनुचित निर्णय।

इसके अलावा, काम के बाद अपने पति के अवकाश की व्यवस्था करने की कोशिश करें – उसे अपने शौक या जुनून के साथ अकेले रहने का मौका दें। उसके लिए घर में व्यक्तिगत जगह रखना बहुत महत्वपूर्ण है जहां वह बढ़ती समस्याओं से आराम कर सकता है। 40 वर्ष से कम आयु के कुछ बच्चे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अपने पितृत्व का एहसास कर सकते हैं; वे आम तौर पर 2-3 साल की उम्र में बच्चों के साथ झुकाव करना शुरू करते हैं, जब वे पहले से ही अधिक समझदारी से व्यवहार करते हैं। इस बीच, उसे एक बच्चे में दिन में लगभग 15 मिनट व्यस्त रहना चाहिए, लेकिन ईमानदारी से और प्यार के साथ, आप उसे बैठने के लिए मजबूर करेंगे और पहले वर्ष के दौरान दिन में कई घंटों तक बच्चे की देखभाल करेंगे।

और तथ्य यह है कि महिलाएं सचमुच एक बच्चे के जन्म के बाद वैवाहिक बिस्तर से पुरुषों को निकाल देती हैं – आम तौर पर, एक अलग बातचीत। उनमें से कुछ 5-6 साल तक बच्चों के साथ सोते हैं, पूरी तरह से भूल जाते हैं कि शारीरिक अंतरंगता पति के साथ संबंधों में सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। वे स्वयं अपने पुरुषों को बेवफाई के लिए धक्का दे रहे हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें घर पर किसी की भी आवश्यकता नहीं है। नतीजतन, इस तरह का संकट “अंत की शुरुआत” में बदल जाता है – आपके पति यौन अकेलापन का कितना सालों का सामना करेंगे? वर्ष? दो साल?

और ध्यान दें, दिन के दौरान दुर्लभ यौन संपर्क – गिनें मत। जब एक पति अपनी पत्नी के साथ सो रहा है, तो उनके बीच एक विशेष बंधन बनता है, जो सभी बाधाओं और पारिवारिक जीवन की विपत्तियों पर काबू पाने में सक्षम होता है। एक आदमी को आपकी सांस लेने, दिल की धड़कन महसूस करनी चाहिए, उसे अपने बायोइरिथम में ट्यून करना चाहिए और हर रात आपको गले लगा देना चाहिए – तो कोई संकट आपके परिवार के जीवन को नष्ट नहीं कर सकता है।

तीन साल का पारिवारिक संकट पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है। दिन, महीनों और वर्षों से गुजरते हैं – और युवा, रोमांटिक दिमागी प्रेमियों से, लोग जीवन पर काफी सांसारिक विचारों के साथ सामान्य व्यावहारिक बन जाते हैं। ताकि संकट आपके परिवार के घर को नष्ट न करे, आपको एक-दूसरे को स्वीकार करने की आवश्यकता है जैसे आप हैं और खुले तौर पर उत्पन्न होने वाली समस्याओं पर चर्चा करें। याद रखें कि अभी भी दो या तीन साल पहले आप इस विचार से खुशी से पागल हो गए थे कि आप इस पूरे व्यक्ति के साथ अपना पूरा जीवन व्यतीत करेंगे। क्या प्यार वास्तव में खत्म हो गया है? या शायद यह प्यार नहीं था कि गायब हो गया, लेकिन संबंधों पर काम करने की इच्छा? यदि आप अपने आदमी को महत्व देते हैं और सभी पारिवारिक संघर्षों को हल करने का प्रयास करते हैं, तो कोई संकट आपको अपने पति / पत्नी से लंबे समय तक और खुशी से रहने से रोक देगा।

हम आपको पढ़ने के लिए सलाह देते हैं: अपने पति के साथ संबंधों में संकट कैसे बचें

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