घर पर लोक उपचार के साथ दांतों को सफ़ेद कैसे करें

अपने दांत लोक उपचार को कैसे सफ़ेद करें

सामग्री:

  • चरण एक: दाँत को मजबूत करें
  • चरण दो: ब्लीचिंग पर आगे बढ़ें
  • सावधान रहें, whitening!
  • बिल्कुल सही मुस्कान या अपने दांतों की उचित देखभाल कैसे करें
  • पीले दांत – स्वास्थ्य समस्याएं

घर पर लोक उपचार के साथ व्हिटन दांत – ऐसा लगता है कि यह आसान हो सकता है? लेकिन वास्तव में, हमारी मां और दादी से मिली सुंदरता की सभी व्यंजन समान रूप से उपयोगी और सुरक्षित नहीं हैं। कुछ मामलों में, ऐसे प्रयोग काफी गंभीर परिणामों से भरे हुए हैं। और अतिसंवेदनशीलता सबसे बड़ी समस्या नहीं होगी। तामचीनी के नुकसान और स्वस्थ दांतों के विनाश – यही उचित लिंग से डरना चाहिए, जिन्होंने सोडा, सिरका, नमक, साइट्रिक एसिड, पेरोक्साइड और कई अन्य समान सामग्री का परीक्षण करने का फैसला किया।

चरण एक: दाँत को मजबूत करें

लोक उपचार के साथ अपने दांतों को सफ़ेद करने का निर्णय लेने से पहले, दंत चिकित्सक पर नज़र डालें और तामचीनी को मजबूत करें। प्रक्रिया से पहले एक या दो सप्ताह के लिए, शरीर में कैल्शियम स्टोर्स को भरने के लिए दैनिक आधार पर दूध और कुटीर चीज़ पनीर शुरू करें। कृपया ध्यान दें कि पाउडर और रासायनिक additives से बने सस्ते उत्पाद न केवल मदद करेंगे, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाएंगे।

इसके अलावा, जड़ी बूटियों के एक काढ़ा के साथ अपने मुंह कुल्ला करने के लिए सुबह और शाम को नियम ले लो। बुरा नहीं चाय पेड़, एक ओक की छाल, एक कैमोमाइल, एक टकसाल में मदद करता है। टिंचर के लिए धन्यवाद, आप बुरी सांस से छुटकारा पा सकते हैं, और बैक्टीरिया के उद्भव को रोक सकते हैं, जिससे क्षरण, सूजन, पीरियडोंन्टल बीमारी और ऐसी कई बीमारियां पैदा होती हैं।

दांत सफेद करने के लिए इसका मतलब है

चरण दो: ब्लीचिंग पर आगे बढ़ें

आज तक, वहां बड़ी संख्या में विधियां और तरीके हैं जिनके साथ आप एक स्मार्ट बर्फ-सफेद मुस्कुराहट के मालिक बन सकते हैं। किसी भी आत्म-उपचार की तरह, घर पर दांत whitening, और यहां तक ​​कि लोक उपचार, इसके पेशेवरों और विपक्ष है। इसलिए, यह कई अप्रिय परिणामों से बचने के लिए सावधानीपूर्वक पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने की अनुशंसा की जाती है।

  • सोडा

सोडा, जिसे हम आटा में जोड़ने के आदी हैं, ताकि यह उगता है, एक और उल्लेखनीय संपत्ति है – यह पूरी तरह से पीले रंग की पट्टिका के दांत साफ करती है। हाल ही में, यह लगभग सभी whitening पेस्ट में जोड़ा गया था, क्योंकि यह माना जाता था कि यह घटक पूरी तरह से सुरक्षित है। लेकिन, जैसा कि बाद में समझाया गया था, यह तामचीनी को जल्दी से नष्ट कर देता है, इसलिए यह अभी भी उपयोग करने योग्य नहीं है।

तो, एक-से-एक अनुपात में नींबू के रस के साथ बेकिंग सोडा मिलाएं, फिर हाइड्रोजन पेरोक्साइड (केवल तीन प्रतिशत) की दो बूंदें जोड़ें। सूती तलछट को कम करें और धीरे-धीरे उसके दांतों को रगड़ें, फिर मुंह को गर्म पानी की भारी मात्रा में कुल्लाएं। इस प्रक्रिया के बाद, भोजन और तरल पदार्थ (विशेष रूप से मजबूत ठंडा या गर्म) खाने से बचने के लिए दो घंटे की सिफारिश की जाती है। अभ्यास में ऐसी व्यंजनों को लागू करने के लिए सप्ताह में एक से अधिक बार अनुशंसित नहीं किया जाता है।

यदि आप तामचीनी को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं, तो श्वेत बनाने की एक और वफादार विधि आज़माएं। सफाई के दौरान, पेस्ट में बेकिंग सोडा (चाकू की नोक पर) की थोड़ी मात्रा जोड़ें। इस प्रकार, भार समान रूप से वितरित किया जाएगा, दांतों की सतह लगभग खरोंच नहीं है, और अप्रिय स्वाद अव्यवस्थित होगा।

  • पेरोक्साइड

पहले, पेरोक्साइड की मदद से लड़कियों ने एक महान पीले रंग के रंग को प्राप्त करने के लिए भौहें, बाल और यहां तक ​​कि त्वचा को स्पष्ट किया। भविष्य में, सुंदरियों ने इस उपकरण का उपयोग करना शुरू किया और तामचीनी की प्राकृतिक चिल्लाना और पट्टिका की उपस्थिति का मुकाबला करना शुरू कर दिया। वे या तो अपने दांतों को तरल में भिगोकर सूती घास के साथ रगड़ते हैं, या सफाई के बाद एक समाधान के साथ मुंह धोते हैं (पानी के सौ मिलिलिटर्स के लिए, पेरोक्साइड की चालीस बूंदें)। दस दिन बाद, मुस्कान बर्फ-सफेद हो जाती है, और परिणाम लंबे समय तक रखा जाता है। हालांकि, ऐसी प्रक्रियाओं के परिणामों की भविष्यवाणी करना बेहद मुश्किल है।

  • सक्रिय कार्बन

एक चाकू बनाने से पहले एक चाकू बनाने या एक चाकू के साथ गिरने से पहले एक कॉफी grinder में एक गोलियाँ (दस टुकड़े) पैक करें। गीले ब्रश को कोने में हल्के से गीला करें, फिर अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। पांच मिनट के बाद, अवशेषों को हटाने के लिए हर्बल काढ़ा के साथ मुंह कुल्ला।

  • राल

कुछ अधिक परिष्कृत व्यंजनों में भी आपका ध्यान लायक है। तो, उदाहरण के लिए, आप एक पूरी तरह से सुरक्षित टूथपेस्ट तैयार कर सकते हैं, जिसका उपयोग हर दिन किया जाना चाहिए। माइक्रोवेव ओवन या ओवन केले छील में डुबकी, इसे ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में सूखे राल के एक चम्मच और समुद्री नमक के साथ मिलाएं। परिणामी पाउडर में, मिश्रण के लिए जैतून का एक छोटा सा मात्रा जोड़ें मलाईदार था और फैल नहीं था। खाने के बाद सुबह और शाम को मसूड़ों और दांतों पर लागू करें।

  • नमक

नमक पेस्ट तैयार करने के लिए आपको दाँत के पाउडर, एक चम्मच उथले भोजन नमक की एक पैक की आवश्यकता होगी, जो पाउडर में जमीन होनी चाहिए, और सोडा। पूरी तरह से सभी सामग्री हिलाओ। इस उपकरण का उपयोग दो सप्ताह में एक से अधिक बार नहीं करने की अनुशंसा की जाती है।

  • नींबू

हर सुबह पीले रंग के दांतों को हल्के ढंग से सफ़ेद करने के लिए, उन्हें ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस से मिटा दें। हालांकि, ऐसी व्यंजन संवेदनशील मसूड़ों या क्षय वाले महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि एसिड मुंह में अप्रिय जलने की उत्तेजना का कारण बन सकता है। दुर्भाग्यवश, इस मामले में परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देगा, साथ ही आप आदर्श श्वेतता को शायद ही कभी प्राप्त करेंगे।

नींबू छील का प्रयोग न करें, क्योंकि इसमें रासायनिक additives हो सकता है। कभी-कभी उत्पादक विशेष मिश्रण या मोम के साथ सब्जियों और फलों को कवर करते हैं, ताकि परिवहन और स्टोर करना आसान हो। इसलिए, विदेशी व्यंजनों के साथ भोजन में खपत के लिए भी, त्वचा को छीलना आवश्यक है।

  • जामुन

स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी और कई अन्य बेरीज में ब्लीचिंग पदार्थ होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। सप्ताह में एक बार ताजा जामुन के तीन मिनट के मास्क करने के लिए पर्याप्त है। प्रक्रिया के बाद, दांतों को फ्लोराइड टूथपेस्ट से साफ किया जाना चाहिए।

दांत whitening के लिए उत्पादों

सावधान रहें, whitening!

कृपया ध्यान दें कि हर कोई दांत whitening के लिए लोक तरीकों और साधनों तक नहीं पहुंचता है। रेफ्रिजरेटर से गैर पेशेवर उत्पादों और उत्पादों का स्व-उपचार उन लोगों के लिए टालना चाहिए जिनके पास तामचीनी या गठित क्षय में छोटी दरारें हैं, पीरियडोंटाइटिस के रोगी, गर्भवती हैं। उन लोगों के साथ प्रयोग न करें जो एक या दूसरे घटक के लिए एलर्जी हैं।

आपके दंत चिकित्सक से परामर्श करने के लिए प्रारंभिक अनुशंसा की जाती है, जो आपको सबसे अच्छा विकल्प बताएगा। हालांकि, ज्यादातर मामलों में विशेषज्ञ अपने मरीजों को स्व-दवा से हतोत्साहित करेगा, क्योंकि कुछ व्यंजन भी सबसे स्वस्थ और मजबूत दांत खराब कर सकते हैं।

घर पर अपने दांतों को सफ़ेद करने वाले लोगों की सामान्य गलतफहमी

  • लोक व्यंजन हमेशा प्रभावी होते हैं

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के परिणाम प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं। यदि आपका मुख्य लक्ष्य अपने दांतों को एक स्वर से हल्का करना है, तो आप निराश नहीं होंगे (एक या दो सप्ताह के लिए तम्बाकू, पेय और भोजन से पट्टिका साफ हो जाएगी)। लेकिन आप सुधारित साधनों की मदद से एक आदर्श सफेद हॉलीवुड मुस्कुराहट हासिल नहीं करेंगे, भले ही आप रोजाना सोडा और पेरोक्साइड के साथ अपने दांतों को ब्रश करें।

  • ब्लीचिंग के हानिरहित लोक विधियां हैं

कोई पूरी तरह से सुरक्षित तरीके नहीं हैं। लेकिन यदि आप महीने में एक या दो बार से अधिक सफाई करने का सहारा नहीं लेते हैं, तो तामचीनी क्षतिग्रस्त नहीं होगी और यह गिर जाएगी नहीं। ध्यान दें कि निष्पक्ष सेक्स के दांतों की स्थिति पर निर्भर करता है। मरीजों और अतिसंवेदनशील क्षय इस तरह के भार का सामना नहीं कर सकते हैं।

  • घर whitening के परिणाम लंबे समय तक चलेगा

वास्तव में, प्रभाव कम रहता है और आप अधिकतम तीन दिनों के लिए एक बर्फ-सफेद मुस्कुराहट का आनंद ले सकते हैं, जिसके बाद आपके दांत फिर से अंधेरे हो जाएंगे। कारण का एक हिस्सा भोजन में निहित रंगों में निहित है, जिसे हम प्रतिदिन आनुवंशिकी में उपयोग करते हैं।

बिल्कुल सही मुस्कान या अपने दांतों की उचित देखभाल कैसे करें

दंत चिकित्सक के पास जितना संभव हो उतना छोटा करना चाहते हैं और दांतों की चिल्लाना एक बार और सभी के लिए भूल जाओ? अक्सर, हमला स्वच्छता के बुनियादी मानकों के अनुपालन के कारण प्रकट होता है, जो कभी-कभी निष्पक्ष सेक्स में से कुछ को भी पता नहीं होता है। उदाहरण के लिए, हमारे देश में फ़्लॉसिंग इकाइयों द्वारा उपयोग किया जाता है। कुल्ला और विशेष पाउडर का जिक्र नहीं है।

  • सफाई

सबसे पहले, सुबह में और शाम को दांतों को दो बार साफ किया जाना चाहिए। और सप्ताह में केवल दो बार एक श्वेत पेस्ट का उपयोग करना आवश्यक है, बाकी समय पर – फ्लोराइड के साथ सामान्य। दैनिक उपयोग के लिए पैकेज और खरीद उत्पादों पर लेबल का अध्ययन करना सुनिश्चित करें।

वैसे, एक ब्रश निचोड़ने के लिए पेस्ट की एक छोटी मात्रा (एक मटर का आकार) की आवश्यकता होती है। सफाई प्रक्रिया में लगभग तीन मिनट लग सकते हैं। तामचीनी और गम को नुकसान पहुंचाए बिना, यह सभी गठित पट्टिका और भोजन के कणों को हटाने के लिए पर्याप्त है।

  • टूथब्रश

इसे हर तीन महीने में कम से कम एक बार बदला जाना चाहिए। इस समय के दौरान इसकी सतह पर, बैक्टीरिया तीव्रता से गुणा करना शुरू कर देता है, जो भविष्य में गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। यदि समय से पहले ब्रिस्टल पहने जाते हैं, तो खेद के बिना इसे छोड़ दें। फ्लू होने के तुरंत बाद, ओआरएल, गले में दर्द और अन्य वायरल बीमारियां, ब्रश को बदलें।

  • दांत elixirs

दुर्भाग्यवश, कुछ महिलाओं को दंत इलीक्सिर के लाभों के बारे में पता है। लेकिन इस उत्पाद में ब्लीचिंग, जीवाणुरोधी और ताज़ा गुण हैं। आप लोक सौंदर्य व्यंजनों का उपयोग करके पहले से तैयार उत्पादों को खरीद सकते हैं या खुद को टिंचर और डेकोक्शन तैयार कर सकते हैं।

  • उचित पोषण

दांतों की श्वेतता भी भोजन से प्रभावित होती है। कॉफी, शराब, चाय और प्राकृतिक और रासायनिक रंगों वाले अन्य पेय दांतों की चिल्लाहट का कारण बनते हैं। फ्लोराइड, दूध, यकृत, मांस, अंडे, सेब और गाजर में समृद्ध मछली जितनी संभव हो खाएं। जबड़े पर भार देने की कोशिश करें और फल और सब्जियों को grater पर रगड़ें मत।

दांतों के उपचार के साथ दांत whitening

पीले दांत – स्वास्थ्य समस्याएं

और, आखिरी लेकिन कम से कम नहीं, अगर आपकी मुस्कुराहट अचानक पीले रंग की हो जाती है, और आपके मुंह से एक अप्रिय गंध आती है, तो एक व्यापक परीक्षा के माध्यम से जाएं। तुरंत लोक उपचार का उपयोग शुरू मत करो। दांत whitening आखिरी चीज है जो आपको इस मामले में सोचना चाहिए। ऐसे परिवर्तन दर्शाते हैं कि आपके शरीर में कुछ गड़बड़ है। याद रखें, करने वाली पहली चीज़ कारण ढूंढती है, लक्षणों को खत्म नहीं करती है।

हम आपको पढ़ने के लिए सलाह देते हैं: घर पर अपने दांतों को कैसे सफ़ेद करें

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